Hvis du nogensinde har vendt til en kost i et forsøg på at miste nogle få pund, har du sandsynligvis fundet kål suppe kost. "The Huffington Post" lister denne diæt blandt sine 10 fad diæter, der ikke er værd at prøve, og University of Northern Iowa anbefaler en afbalanceret kost snarere end en vanskelig at vedligeholde, restriktivt fad diæt. Alligevel er det muligt at kaste et par pund ved at gøre kål suppe fokus for din måltid plan for en uge. Vælg drikkevarer, herunder kaffe, er tilladt på kosten.
Tag din kaffe sort
Kål suppe kost kræver dig at spise kål suppe, som også indeholder løg, peberfrugter, tomater og gulerødder i en uge. Visse andre fødevarer og drikkevarer er dog tilladt inden for rammerne af kosten. Hvis du har brug for et boost af koffein, er sort, usødet sort kaffe acceptabelt at drikke. Ellers holde fast ved vandet; På visse dage får du også skummetmælk og usødet te. Altid konsultere din læge, før du starter en diæt, herunder kål suppe kost.
