Hvor meget du får lov til at gøre efter en D & C, eller dilation og curettage, afhænger af flere faktorer. Øvelsesaktiviteter efter mindre kirurgiske indgreb varierer afhængigt af dit individuelle helbred, situationen omkring din operation og din læge individuelle protokol. Kontakt din læge, hvis du er usikker på, hvornår du skal begynde at træne efter din D & C.
Betydning
Udtynding og curettage, eller D & C, er en mindre kirurgisk procedure udført med lille bedøvelse. Under en D & C udvider eller lækker lægen livmoderhalsen og sugerne og skraber indersiden af livmoderen. Proceduren tager normalt kun et par minutter. De fleste kvinder rådes til at hvile dagen for operationen. Imidlertid kan komplicerende faktorer som kroniske hjerteproblemer, diabetes eller andre sygdomme påvirke genopretningstiden. Din læge vil fortælle dig, hvornår du kan genoptage aktiviteter.
Dyrke motion
Mange kvinder begynder normale aktiviteter inden for en dag eller to af en D & C. Effektive øvelser som walking er normalt fine, men din læge vil instruere dig, når du kan begynde at gå og starte mere anstrengende aktiviteter. Ohio State Medical Center's patienthåndtering på D & C foreslår at vente mindst 3 til 5 dage inden der foretages tunge løft, men mange kirurgiske centre anbefaler at vente to uger til at begynde eller genoptage en anstrengende øvelse.
Smerter og blødninger
Det er almindeligt at have mindre blødning og smerte efter en D & C-procedure. Lændesmerter er normale, ifølge Women & Infants 'Hospital of Providence, Rhode Island. Sådan rygsmerter kan begrænse din evne til at udføre selv simple øvelser. Selvom du ikke har smerter efter din procedure, bør du vente med at træne i henhold til din læge instruktioner.
Overvejelser og advarsler
Din individuelle sundhed og medicinske tilstand på tidspunktet for din procedure dikterer, hvornår du kan genoptage regelmæssige aktiviteter. Kontakt din kirurg eller gynækolog inden du starter en øvelse efter din D & C. Hvis du oplever blødning eller smerte, når du træner efter din procedure, skal du straks stoppe og kontakte din læge.
