Sport og fitness

De bedste pedalcykler til afstand

Pin
+1
Send
Share
Send

Hvad skal man se efter

Kig efter kulstof. Du skal være behagelig i lange perioder, når du cykler på afstand. Carbonfibercykler absorberer vejvibrationer, der forårsager træthed. Hvis du ikke har råd til alt kulstof, skal du købe en cykel med så mange kulfiberdele på det som du har råd til.

Se efter håndtag, der har brede, flad toppe på dem med ergonomiske designs, hvor du kan holde håndpositioner hele dagen. Ændring af håndpositioner ændrer også din rygsøjleposition og lindrer afstands træthed.

Se efter et sæde, der har en kanal ned i midten, der almindeligvis betegnes som "kærlighedskanalen". Kærlighedskanalen er et ergonomisk design, der gør det muligt for cyklisternes private dele.

Fælles faldgruber

Køb ikke en cykel med et bredt, fladt sæde. Bred, flad cykel sætter skader og irriterer blødt væv på indersiden af ​​lårene. Undgå også håndtag, der er forhøjet højere end dit sæde. Højt stigende håndtag sætter rytteren i en mindre end aerodynamisk position på cyklen, hvilket resulterer i langsom, ineffektiv afstandsrejse.

Hvor kan det købes

Det er bedst at købe din cykel på en cykelbutik. De kan sikkerhedskopiere din cykel med den rette vedligeholdelse. Det bedste sted landsdækkende at købe en fjerncykel er REI. De har et af de største udvalg og bedste vedligeholdelsesbutikker. Til de bedste priser kan du købe din fjerncykel online via Bike Nashbar eller Performance Cycling.

Koste

Nogle langdistance touring ryttere er komfortable på en stål touring cykel, der koster omkring $ 400. De fleste gennemsnitlige cyklister er OK med entry level road-cykler, der er del aluminium og del carbon fiber, der kører omkring $ 800 til $ 1.000. For hardcore distance cyklisten, vil plysj carbon-cykler sætte dig tilbage til $ 2.000 til $ 3.000.

Sammenligning Shopping

Der er tre typer cykler, der rutinemæssigt anvendes til fjerncykling. Turecyklen er den tyngste, og sidder rytteren i opretstående stilling. Turcykler er langsommere, men kan bære ekstra vægt. Liggende cykler har en konfiguration, der gør det muligt for rytteren at sidde i et sæde, der understøtter rytterens ryg. Liggestole er gode til cyklister med dårlige ryg. Liggestole er lidt langsommere end opretstående cykler. Traditionelle vejcykler er hurtigste, men rytteren sidder bøjet fremad. Denne position er den mest effektive.

tilbehør

Hver langdistance rytter skal være forsynet med en underpakning, der indeholder mindst et ekstra rør, et rør patch kit, dækhåndtag til at fjerne dækket og et universalværktøj, der passer til de fleste af beslagene på cyklen, hvis din cykel bryder ned på motorvej. En anden vigtig ting er en kompakt luftpumpe. Disse små pumper føjes til dit vandflaske bur. Brug dem til at dæmpe dit dæk, hvis det går fladt. Forlad aldrig hjem uden en god isoleret vandflaske. En undervandspakke koster omkring $ 15. Rør og værktøj koster omkring $ 20. En kompakt luftpumpe er omkring $ 20. Og en isoleret vandflaske er omkring $ 10.

Insider Tips

En lille smule sadelødelighed vil altid opstå, når man starter et cykeltræningsprogram; dette vil gå væk. Selv erfarne cyklister har nogle sadelødelighed de første par minutters cykling. Hold dig til det, og snart skal du færdiggøre dit første århundredes tur på 100 miles, en benchmark for cyklister. Du bør afslutte dit første århundrede behageligt udmattet, men mere tilfreds med dig selv end du nogensinde har været i dit liv.

Pin
+1
Send
Share
Send