Divertikulose diagnosticeres, når poser, også kaldet sacs, formes på svage punkter langs tyktarmen. Mange mennesker med divertikulose oplever ikke nogen symptomer, men hvis poserne bliver inficeret og betændt, kaldes tilstanden diverticulitis. Behandlingen af diverticulitis varierer afhængigt af tilstandens sværhedsgrad. Ofte kræver tilstanden ændringer i kosten for at hjælpe tyktarmens helbredelse og for at forhindre gentagne symptomer under helingsprocessen.
Diverticulitis 101
Små poser, der danner langs ydersiden af tyktarmen kaldes diverticula, og når de er til stede, en person har diverticulosis. Divertikulose er ikke nødvendigvis et problem, medmindre disse poser bliver inficerede, hvilket forårsager mavesmerter, normalt på venstre side af kroppen. Dette sker, når små mængder afføring bliver fanget i poserne. Feber, kvalme, kramper, opkastning, forstoppelse og kuldegysninger kan eller ikke være til stede med divertikulitis.
Flydende kost
Hvis din læge diagnosticerer dig med diverticulitis, vil han sandsynligvis anbefale en flydende kost, mens din kolon heler. Det betyder, at fastfoodvarer vil være uden begrænsninger, indtil dine symptomer forbedres, hvilket normalt tager mellem to og fire dage, ifølge University of California San Francisco Medical Center. På en flydende kost kan du forbruge bouillon; klare saft, såsom æble; frosne juice pops; og aromatiseret gelatine.
Lavfibre fødevarer
Når din læge har ryddet dig til at begynde at spise fast mad igen, hold dig til lavfibre fødevarer for yderligere at fremme helbredelse. Lavfibre fødevarer kan hjælpe med at forhindre oppustethed og gas som din krop helbreder. Eksempler på lav-fiber fødevarer indbefatter uden kerner og uden skind kogt eller konserveret frugt og grøntsager, såsom æblemos, mælk, ost, yoghurt, æg, kød, hvide ris, og fødevarer fremstillet med hvidt mel, såsom brød og kiks.
Fødevarer med mere fiber
Når du har det bedre, skal du øge dit fiberindtag for at forhindre gentagelser. Tal med din læge om præcis, hvor meget fiber der skal tilsættes, men planlægger mellem 5 og 15 gram om dagen, foreslår University of California San Francisco Medical Center. Friske frugter og grøntsager; hele korn, såsom havregryn, bønner og brun ris; og fødevarer fremstillet med fuld hvede mel er et par eksempler på fødevarer, der indeholder fiber.
