Energistænger, moderat, er gode at bruge som et kosttilskud eller en træningsmad. Mange energistænger er ikke gode valg for diabetikere, fordi de er fyldt med sukkerarter, kulhydrater og kunstige sødestoffer. Valg af disse højt glykemiske produkter ville medføre store stigninger i dit blodsukkerniveau. Der er dog en række energistænger med lave glykemiske niveauer og er lavet af naturlige sukkertilskud.
Granola Gourmet Energy Bar
Granola Gourmets energistænger er lavglykæmiske, lavet med hele ingredienser og indeholder ikke mejeriprodukter eller hvedeprodukter. Disse veganske barer indeholder ca. 10 g sukker, hvilket muliggør en langsom stigning i overtid af blodsukker. De er et godt valg for dig, da de ikke er fedtfattige, højt natrium eller højt sukker. Du kan nyde en række forskellige varianter, såsom ultimative bær, chokolade espresso og brownie ved enten at købe dem online eller i din lokale købmand.
SoLo Energy Bar
SoLo Energy Bars er lavt glykæmiske og markedsføres til atleter på grund af deres balance mellem kulhydrater, proteiner, fedt og fibre, der er nødvendige for optimal udholdenhed. På grund af denne afbalancerede ernæring vil du ikke opleve energi nedbrud eller føle dig træt efter at have forbruget produktet. Der er cirka fem smag valg, herunder berry salig, citron lift og jordnøddekraft, der kan købes online eller i udvalgte købmandsforretninger.
Power Bar Performance Energy
Kendt som den originale energibjælke indeholder Power Bar Performance Energy-barer en glucose på 2: 1 til fructosebalance for at forbedre dine præstationsniveauer. De har lavt fedtindhold og indeholder ikke kunstige smagsstoffer. Ifølge Powerbar.com leverer disse produkter de relevante kulhydrat- og proteinudvekslinger, som anbefales af American Diabetic Association. Flavours omfatter vanilje skarpe, banan og havregryn rosin, og de kan købes i pakker fra selskabets hjemmeside.
Tri 3Bar
Tri 3Bar energistænger er beregnet til triathletter, men de kan også nydes af diabetikere. Disse energibarer består af naturlige ingredienser, som er glutenfrie og lavglykæmiske, hvilket hjælper med at forhindre blodsukkerstigninger og nedbrud. En Tri 3Bar morgenmad udfordring er tilgængelig for at forbedre dine energiniveauer i løbet af 21 dage. Tre smag, blåbær blast, tropisk tri og kakao crunch, tilbydes til online køb separat eller som en multi-pack.
