Også kendt som sød rod, er lakrids blevet brugt i århundreder til medicinske, sundheds- og drikkevarer. Licorice rod bruges også i moderne tid for betingelser som mavesår, canker sår, eksem, fordøjelsesbesvær, forkølelse og hoste, ifølge University of Maryland Medical Center. Forbered en te ved at dryppe tørret lakridsrod til potentielt lette symptomer forbundet med disse forhold. Spørg altid din læge på forhånd, men fordi lakridsrod ikke er sikker for alle.
Trin 1
Kog 4 til 8 ounce vand i en gryde, afhængigt af hvor meget te du vil lave.
Trin 2
Tilsæt 1 tsk tørret lakridsrod til gryden for hver 4 ounces vand.
Trin 3
Fjern vandet fra varmen og lad lakridsrotet stejle i gryden i 5 minutter.
Trin 4
Hæld teen gennem et fint mesh køkkenrør, der er sat over en tekande eller en tekage. Kassér den tørrede lakridsrod.
Ting du skal bruge
- kasserolle
- Tørret lakridsrod
- tablespoon
- strainer
- tekande
- Te kop
Tips
- Kig efter tørret lakridsrod på de fleste fødevarebutikker. Spørg din læge, hvad den mest passende form for lakridsrød er for dig og din helbredshistorie.
Advarsler
- Drikke ikke lakridset i mere end en uge. Drikker det længere end dette kan forårsage negative, potentielt farlige bivirkninger. Se efter lakridsrod, der ikke indeholder glycyrrhizin; det hedder deglycyrrhizinated lakrids eller DGL. Glycyrrhizin i store doser kan forstyrre normal adrenal funktion, samt forårsage vandretention og ben hævelse. Hvis du har sundhedsmæssige problemer, må du ikke bruge lakridset uden din læge godkendelse. Og sørg for at fortælle din læge om medicin eller alternative lægemidler, du bruger, fordi lakridsrot kan forstyrre visse.
