Epsom salte får dig til at svede, hvilket er det centrale formål med et detox bad. Narkotika, toksiner og giftstoffer i din krop vil flygte gennem porerne i din hud. Hæld en kop Epsom salte under vandhanen, da du tegner et meget varmt bad. Du vil have, at vandet skal være et sted mellem 95 og 100 grader F. Sug i det i ca. 20 til 30 minutter, selvom du ikke skal suge længere end det. Som vandet afkøles, vil toksinerne blive svedt ud af din hud. Tjek først din læge, hvis du har diabetes eller højt blodtryk, da et detoxbad måske ikke er sikkert for dig. Sørg også for at drikke masser af vand under og efter badet, for at fylde de væsker, du har svedt ud.
Epsom salte får dig til at svede, hvilket er det centrale formål med et detox bad. Narkotika, toksiner og giftstoffer i din krop vil flygte gennem porerne i din hud. Hæld en kop Epsom salte under vandhanen, da du tegner et meget varmt bad. Du vil have, at vandet skal være et sted mellem 95 og 100 grader F. Sug i det i ca. 20 til 30 minutter, selvom du ikke skal suge længere end det. Som vandet afkøles, vil toksinerne blive svedt ud af din hud. Tjek først din læge, hvis du har diabetes eller højt blodtryk, da et detoxbad måske ikke er sikkert for dig. Sørg også for at drikke masser af vand under og efter badet, for at fylde de væsker, du har svedt ud.
