De nuværende kostvaner hos mange familier og småbørn er langt anderledes end familierne selv for 25-50 år siden. Gennem udviklingen af teknologi og kommerciel produktion af fødevarer og forarbejdning er mange konserveringsmidler og tilsætningsstoffer blevet indarbejdet i størstedelen af fødevarerne, der er tilgængelige på det lokale supermarked. Oprettelse af måltider med disse ændrede fødevareprodukter kan lægge belastning på barnets immunsystem såvel som den overordnede funktion af barnets krop. Afgiftende børn fra disse usunde toksiner kan opnås med beskedne kosttilpasninger, supplerende støtte og øget hydratisering.
Trin 1
Tilføje dit barns kost dagligt med 200 mg alfa liposyre. ALA har vist sig at være effektiv til fjernelse af arsen og kviksølv i dit barns system, nævnt i Cutler-protokollen til afgifte et barn, hos AutismChildParenting.com. Alpha lipoic acid er tilgængelig på dit lokale sundhedsmarked.
Trin 2
Indarbejde et helt fødevarebaseret multivitamin- og mineraltilskud i dit barns daglige kost. Vitaminer og mineraler er antioxidanter, der binder med skadelige frie radikaler i kroppen for at producere afgiften. De fremkalder den optimale funktion af organerne og holder blodet rene.
Trin 3
Design måltider med en overflod af fiber, herunder byg og økologisk dyrkede friske frugter og grøntsager. "Roer, radiser, artiskokker, kål, broccoli, spirulina, chlorella og tang er fremragende afgiftende fødevarer," siger eksperter med Gaiam Life. Brug krydderier og lavsukker marinader for at imødekomme dit barns smag.
Trin 4
Sug dit barn i et varmt bad i 25 til 30 minutter, eller udnyt de rensende fordele ved en sauna i 15 til 20 minutter. Åbning af porerne og sved at færge toksiner ud af kroppen hjælper med afgiftning, anbefaler en undersøgelse fra 1995 af American Public Health Association med titlen "Behandling af børn med afgiftningsmetoden." Lad dit barn tørre af med et rent håndklæde og brug økologiske olier, såsom mandel- eller jojobaolier, for at fugte huden.
Trin 5
Lad dit barn drikke en rigelig mængde filtreret vand og 100 procent frugt og grøntsagsjuice dagligt. Korrekt hydrering inducerer eliminering af toksiner, tilskynder til passende fordøjelse og absorption, og letter kroppens korrekte funktion som helhed.
Ting du skal bruge
- Alpha liposyre
- Multivitamin
- 100% frugtsaft
Advarsler
- Konsulter med dit barns sundhedspraktiserende læge, inden du påbegynder et afgiftningsprogram.
