Sport og fysisk aktivitet spiller generelt en stor rolle i skoleoplevelsen for mange amerikanske børn. Mens der er fordele for at involvere et barn i organiserede sportsprogrammer, kan der også være negative ulemper. Overvåg og overvåge dit barns sportsoplevelse for at sikre, at positive resultater opvejer negativerne.
Psykologisk velvære
Et barn, der deltager i skolesporter, har vigtige psykologiske fordele, ifølge Marianne Engle, sportspsykolog og klinisk assistent professor ved New York University Child Study Center. Børn, der leger sport, kan have reduceret angst og depression. Børn kan også få øget selvværd, hvilket kan forbedre tilliden og skolens ydeevne.
Social interaktion
Ungdommer, der leger sport i skolen, nyder ofte øget social interaktion, rapporterer National Association for Sport og Physical Education. Den socialisering, der sker med organiserede sportsgrene, kan hjælpe en ungdom med at lære effektive evner til at interagere med både jævnaldrende og voksne. Peerkulturen, der omgiver organiseret sport spiller ofte en vigtig rolle i skolemiljøet. Når et barn føler sig integreret i dette miljø, kan skolens præstationer blive stærkere.
Karakterbygning
Sport kan give din unge en række karakteropbygningserfaringer, ifølge American Academy of Child & Adolescent Psychiatry. Børn kan lære værdifulde erfaringer om, hvordan man samarbejder med andre og spiller retfærdigt. Et barn kan også udvikle en stærk selvdisciplin, da han stræber efter at lære og udmærke sig i en sport. Hvis den unge bruger denne selvdisciplin akademisk, kan han forbedre skolens præstationer. Sports deltagelse kan også forbedre kritisk tænkning og problemløsning færdigheder også.
Fysisk sundhed og styrke
Børn har brug for daglig fysisk aktivitet for at forblive sunde og stærke, rådgiver centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse. Med deltagelse i sport kan dit barn blive stærkere, øge udholdenhed, bygge sunde muskler og knogler og styre vægt. Børn, der føler sig overvældet eller spændt med akademiske spørgsmål, kan få gavn af den fysiske aktivitet, der er involveret i sportsaktiviteter. Efter at have afvist negativ angst og spænding, kan din ungdom føle sig mere i stand til at koncentrere sig om skolen. Disse fysiske fordele har ofte direkte indflydelse på følelsesmæssigt velvære, hvilket kan forbedre et barns skolepræstationer.
Hold øje med ulempen
Selv om der er mange fordele ved sports deltagelse, skal du være opmærksom på mulige negativer, der kan opstå. Fokuset på sportens deltagelse bør fokusere på læringsevner, udvikle teamwork og have det sjovt. Hvis et fokus vender mod usund konkurrence, kan oplevelsen blive negativ, advarer Engle. Din løbende inddragelse kan sikre, at dit barn holder idrætsdeltagelse i perspektiv for at holde det positivt.
