Hoster er almindelige hos småbørn, og kan skyldes forkølelse, kighoste eller andre vira. Fødevare- og lægemiddeladministrationen advarer om ikke at give børn over-the-counter hostemedicin på grund af risikoen for overdosering og bivirkninger som hjerteproblemer. Ifølge en artikel i august 2007 i Washington Post er OTC-hostemedicin aldrig blevet bevist at være effektiv. Der er flere måder at berolige en børns hoste på naturligt og sikkert, herunder honning, fugtighed, slimfjernelse og øget hydratisering.
Prøv skat
Lille pige hælde honning over pandekager Foto Credit travnikovstudio / iStock / Getty Images Honning er blevet brugt som en naturlig hosteundertrykkende i århundreder og er let givet til småbørn ved skeen. Børn nyder ofte smagen, og den belægter deres ømme og irriterede hals. Ifølge en undersøgelse fra 2007, der blev offentliggjort i Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine, blev børn, der fik honning inden sengetid, sovet bedre og rapporteret mere forbedrede symptomer end børn, der tog over-the-counter hostemedicin. ABCNews.com bemærker, at mørkere versioner af honning er de mest fordelagtige på grund af deres højere koncentration af antioxidanter. Den eneste bivirkning af honning var lejlighedsvis tilfælde af hyperaktivitet. Sukkeret kan give din toddler mere energi. Dog bør honning ikke gives til børn under 1 år, da det kan forårsage infantil botulisme, ifølge HealthyChildren.org. Botulisme er en farlig sygdom, der kan forårsage svaghed, lammelse og unormal nervefunktion.
Tilsæt luftfugtighed
Ung pige nyder tågerne fra en luftfugtighed Photo Credit yocamon / iStock / Getty Images Tør luft kan vedblive en hoste og forårsage ubehag for en irriteret hals. En luftfugter gør luften mere fugtig, og den resulterende fugtighed kan hjælpe med at løsne slim i det øvre åndedrætssystem. Ved hjælp af en fugtig luftfugter er en sikker og effektiv måde at berolige på hoste, og luftfugtigheden fra et varmt bad eller bad kan også være gavnligt, ifølge Kids Health. Når du efterlader et luftfugter i et børns rum natten over, er kølige tågefugtningsmidler en sikrere mulighed end varm på grund af risikoen for forbrændinger.
Slim fjernelse
Ung pige med blå øjne tørre næsen Foto Credit AntonioGuillem / iStock / Getty Images Hoster er normalt forårsaget af post-nasal dryp, som opstår, når slim fra næsepassagen drypper ind i ryggen af halsen. Ikke alene kan post-nasal dryp forårsage hoste, men det kan forårsage ubehag for småbørn og føre til en ømt, irriteret hals. For at fjerne stædig slimbelastning, kan en sprøjtepære bruges til at udsuge noget af slimmet. Først presse et par dråber saltvand eller saltvand forsigtigt ind i næseborene. Efter et par minutter skal du placere pæresprøjten i næseborene, udstødning af luften først for at skabe suge. Rengør pæren grundigt efter slim er fjernet fra hver næsebor.
Betydningen af hydrering
Toddler drikkevand Foto Credit Ersler Dmitry / Hemera / Getty Images En anden effektiv måde at behandle og fremme genopretning fra hoste hos småbørn er at opretholde høje niveauer af hydrering. Klare væsker bryder naturligt slim op, hvilket gør det tyndere og mindre tilbøjelige til at forårsage overbelastning. En undersøgelse fra 2004 på Penn State Children's Hospital bestående af tre grupper af børn gav to grupper med hostemedicin, mens en tredje gruppe fik smaksatt vand som placebo. Børnene, der drak vandet, rapporterede nedsat hoste og en samlet forbedring af sundheden. Faktisk havde de børn, der tog vandet, de bedste resultater, hvilket tyder på, at hydrering er nøglen til at helbrede en hoste.
