Autisme er en kompleks lidelse, som påvirker kognitiv og følelsesmæssig udvikling, og manifesterer typisk før det tredje år af livet, ifølge University of Maryland Medical Center. Symptomer på denne lidelse omfatter læringsproblemer, gentagne bevægelser i kroppen, lysfølsomhed, problemer med at opretholde en social samtale og manglende evne til at kontrollere impulser. I nogle tilfælde kan disse symptomer fortsætte i voksenalderen. Visse kosttilskud kan hjælpe med at lette symptomerne på autisme.
Tjek med din læge, inden du tager kosttilskud for at behandle autismeproblemer. Denne betingelse kan kræve den løbende pleje af en medicinsk eller psykologisk professionel.
Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba, en urt native til Kina, kan tilbyde fordele for at lette effekten af autisme. Kosttilskud, der indeholder bladene på denne urt, kan bidrage til at øge kredsløbet til din hjerne, hvilket kan forbedre læring og hukommelse, ifølge Michael Castleman, forfatter af "The New Healing Herbs." Ginkgo biloba er også en antioxidant, og kan bidrage til at forhindre frie radikaler beskadigelse af hjerneceller, der kan forringe kognitiv funktion. Kontakt din læge, inden du bruger ginkgo biloba til behandling af autismeproblemer. De kemiske forbindelser i denne urt kan interferere med blodpladeaktivering, hvilket kan skade din krops evne til at størkne blod.
B-komplekse vitaminer
B-komplekse vitaminer indeholder op til otte B-vitaminer, der kan forbedre autismeproblemer. Disse omfatter niacin, pantothensyre og pyridoxin. Niacin kan forbedre kredsløbet til din hjerne, øge hukommelsen, lære og syntese af information. Pantothensyre er et anti-stress vitamin, og kan reducere angst og excitabilitet, der ofte er forbundet med autisme. Pyridoxinmangel er forbundet med udviklingen af autisme, ifølge Phyllis Balch, forfatter af "recept til ernæringsmæssig helbredelse".
Baldrian
Valerian er en urt indfødt til tempererede områder i Europa. Gamle græske healere anbefalede denne urt som en gift modgift og et middel til vandretention, ifølge Castleman. Tyske læger i det 12. århundrede anerkendte valeriens rolige og beroligende egenskaber. Kosttilskud indeholdende denne urt kan hjælpe med at berolige uregelmæssig adfærd og forbedre koncentrationen. Det kan også forbedre søvn, hvilket kan øge kognitiv funktion. Tal med din læge, hvis du planlægger at behandle autisme symptomer med valerian. Valepotriater, de aktive kemikalier i valerien, kan forårsage døsighed i dag, hovedpine eller kvalme.
