Hovedpine efter et løb bør ikke ske. Hvis du får hovedpine efter træning, skal din læge vide, hvad der sker, så han kan køre forskellige diagnostiske tests og udelukke forskellige forhold. Det er ikke tid til at tænke: "Det er bare hovedpine. Medicin er alt, hvad jeg har brug for. "Mild anstrengelse - nysen, spænding, bøjning, løft eller løbe - bør ikke forårsage hovedpine.
Godartet overvældende hovedpine
Mens motion kan som regel hjælpe med at lette smerten ved en spændingshovedpine, hvis du lider af svære hovedpine efter en løb, skal du diskutere dette med din læge. Hun kan diagnosticere dig med godartet anstrengende hovedpine, som kan udløses af en begivenhed som uskyldig som en nys eller vigtig som et kraftigt løb. Hvis du udvikler en BH, kan du have smerter i kun få øjeblikke eller i flere timer.
Hvis du lider af migrænehovedpine, må du ikke træne under et migræneanfald.
Neurologiske problemer
Abnormiteter i hjernen kan udløse en alvorlig anstrengende hovedpine. Når din læge kender til dine symptomer, kan han planlægge en magnetisk resonansbilleddannelse af din hjerne eller en magnetisk resonansangiografi, der fokuserer på blodkarrene i din hjerne. Hvis du har en arvelig sårbarhed over for migrænehovedpine, er du mere tilbøjelig til at lide af anstrengende hovedpine.
Din læge vil også kontrollere dit blodtryk, udføre en skjoldbruskkirteltest og i tilfælde af en mistænkt subarachnoid blødning en lændepinden, ifølge Robbins Headache Clinic.
Betingelser at overveje
Hvis du udvikler alvorlige hovedpine under eller efter en løb eller anden fysisk aktivitet, vil din læge vil udelukke en obstruktiv læsion i din lavere aorta. Andre medicinske problemer, der skal overvejes og udelukkes, omfatter arteriovenøs misdannelse, tumorer, en subarachnoid blødning fra en aneurysm, en kolloid cyste i den tredje ventrikel, kronisk subdural hæmatom, svulster i den bakre fossa, platybasia, basilære indtryk, Arnold-Chiari hyperthyroidisme, hypoglykæmi, hypertension, feokromocytom, meningitis, kronisk obstruktiv lungesygdom eller slagtilfælde.
Hovedpine behandlinger
Antiinflammatorisk medicin - naproxen eller indomethacin - når det tages en til to timer før en øvelse, kan det hjælpe med at afværge hovedpine. De sædvanlige doser er 50 eller 75 mg indomethacin eller 500 mg naproxen. Din læge kan ordinere 40 mg propranolol. Andre nyttige medicin er aspirin, ibuprofen eller ergotamin.
Hvis du allerede har en alvorlig hovedpine efter et løb, kan behandlingerne for migrænehovedpine eller svære muskelkontraktioner være nyttige. Disse omfatter at lægge kolde kompresser på hovedet, tage medicin og hvile i et mørkt, stille rum. Over-the-counter smertestillende midler, der indeholder koffein, kan også hjælpe, eller din læge kan ordinere medicin til behandling af migræne.
