Vedvarende vejrtrækning gennem munden har mere alvorlige konsekvenser end at få sjove udseende fra andre. Venstre ubehandlet, mundånding kan forårsage store ændringer i din orale sundhed og endda din ansigtsstruktur. Faktisk kan det føre til udvikling af long-face syndrom, en tilstand kendetegnet ved et langt smalt ansigt, skæve tænder og en smal mund, ifølge tandlæge Dr. Yosh Jefferson i Know Your Teeth, et website for generalklinikker . Kontakt en læge, hvis du eller dit barn trækker vejret gennem munden.
Symptomer og effekter
Almindelige symptomer på denne vejrtrækningsmetode omfatter tørre, revnede læber, tør mund, dårlig ånde, snorken og træthed på dagen. Åndedræt gennem munden kan have alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser, så at finde årsagen er afgørende for at stoppe adfærd. Ud over langtidssyndromets strukturelle ændringer kan mundånden forårsage tandkødsbetændelse og øge risikoen for udvikling af alvorlige kardiovaskulære tilstande. Det begrænser mængden af ilt i blodet, hvilket øger sandsynligheden for at have højt blodtryk og hjertekomplikationer. Den dårlige søvn i forbindelse med åndedræt i munden reducerer også din kognitive funktion og energiniveauet i løbet af dagen.
Kroniske allergier
Kroniske allergier kan forårsage vejrtrækning. Dette symptom findes almindeligvis hos børn. Indånding gennem munden er ikke usædvanlig, når du har en allergisk episode eller en forkølelse, fordi dine næsepassager er blokeret. Når disse passager blokeres konstant på grund af kroniske allergier, kan mundånden dog blive normen. Børn med dette problem har ikke kun tandproblemer, men kan også have adfærdsmæssige eller akademiske udfordringer.
Forstørrede adenoider
Adenoiderne består af væv, der forbinder halsen og næsehulen. Dette vævs funktion er at bekæmpe infektion fra bakterier og vira, der kommer ind i din krop gennem næsen. Dine adenoider kan blive forstørret under denne proces. Ud over mundånden indbefatter symptomer snorken, høj vejrtrækning og søvnapnø. Øreinfektioner er også almindelige hos børn med forstørrede adenoider, ifølge Nemours Foundation's KidsHealth.org. Kirurgi for at fjerne adenoiderne kan være nødvendigt, hvis sundhedsvirkningerne fortsætter.
Søvnapnø
Millioner af amerikanere har søvnapnø, og 10 millioner anslås at have lidelsen uden at vide det, ifølge American Association for Respiratory Care. Apnea-lider tager overfladisk åndedræt eller holder op med at trække vejret i korte perioder under søvn. Disse åndedrætspause kan forekomme flere gange i timen og resultere i snorkende eller kvælningslyde. Åndedræt gennem munden er almindelig, især når du snorker eller gaser for luft, da du genvinder normal vejrtrækning. Vågne op med tør mund og hals er almindelige tegn på denne tilstand.
