Magnesiummalat er en kombination af mineral magnesium og æblesyre. Malinsyre er et naturligt forekommende stof, der hjælper med at producere energi under både aerob og anaerob aktiviteter. Magnesium er en af de mest almindelige mineraler, der findes i kroppen, og er afgørende for hjerte, knogler og nyrer. Sammen giver magnesium og æblesyre mange sundhedsmæssige fordele. Kontakt din læge inden du tager magnesiummalat.
Fibromyalgi og kronisk træthedssyndrom
Fibromyalgi er en kronisk neurologisk tilstand, der forårsager overdreven træthed, dyb muskelsmerter, angst og depression. Ifølge National Fibromyalgia Association kan æblesyre ætsesyre ordineres til fibromyalgi patienter for at øge energiniveauet. Meget tidligt klinisk bevis synes at tyde på, at fibromyalgi patienter kan have svært ved at skabe æblesyre. Ifølge University of Maryland Medical Center foreslår en undersøgelse af 24 personer med fibromyalgi at magnesiummalat kan lindre smerten og ømheden forbundet med tilstanden. Imidlertid skal magnesiummalat tages i mindst to måneder. UMMC bemærker, at modstridende undersøgelser har vist, at magnesiummalat ikke gav nogen lindring, og der skal gøres mere forskning. Kronisk træthedssyndrom forårsager symptomer svarende til fibromyalgi, og magnesiummalat er blevet anvendt med succes til at behandle disse symptomer også. Dr.Jay Goldstein, amerikansk direktør for CFS Institute, har godkendt brugen af æblesyre som en "gyldig terapeutisk tilgang" til patienter med CFS.
Giftige metaller
Magnesiummalat har evnen til at chelatere metaller og vigtigst af giftige metaller. Aluminium er for eksempel det mest almindelige metal i jordens skorpe. Imidlertid kan høje koncentrationer af aluminium forårsage beskadigelse af centralnervesystemet, tab af hukommelse og demens. Overdreven eksponering for bly kan skabe alvorlig svækkelse af neurologiske funktioner, og omtales som blyforgiftning. Magnesiummalat kan binde sig til disse metaller og gøre dem ineffektive.
Diverse
Magnesiummalat betragtes som en alfa hydroxy syre og blandt de frugterafledte syrer, der er gode for huden. Frugtsyrer anvendes typisk i kosmetik, fordi de hjælper med at exfoliere huden. De virker som et mildt ansigtskal, og ved at gøre det, giver huden et ungdommeligt udseende. Magnesiummalat fremmer også produktionen af spyt, som hjælper med at kontrollere oral bakterier. På grund af dets antiseptiske egenskaber anvendes magnesiummalat i tandpasta og mundskyl.
