Puberty er udtrykket for de hormonelle, fysiske og kognitive ændringer, der bringer børn i voksenalderen. Det skyldes ændringer i udskillelsen af master reproduktive hormon kaldet gonadotropin frigivende hormon - eller GnRH - som udløser en kaskade af hormonelle ændringer. Nogle af de fælles første tegn på puberteten omfatter brystpudder i piger og vækst af testikler hos drenge, efterfulgt af udseende af skindhår og en vækstspurt.
Hormonelle ændringer
De første tegn på puberteten er hormonelle ændringer, men du ville ikke være opmærksom på dem uden særlige blodprøver. I piger og drenge er puberteten drevet af starten af rytmiske udslip af høje niveauer af hormonet GnRH fra hjernens hypothalamus. Dette mønster af GnRH sekretion forårsager nighttime toppe af sekretion af gonadotropin (gonad voksende) hormoner, follikelstimulerende hormon (FSH) og luteiniserende hormon (LH) fra hypofysen. Nightime toppe af LH og FSH forekommer kun under tidlig puberteten og kun under søvn, så det er afgørende for før teens og teenagere at sove nok og sove dybt.
I piger forårsager LH og FSH æggestokkene at producere højere niveauer af østrogen. FSH-niveauerne stiger først i alderen 9 til 10 efterfulgt af LH. Østrogeniveauerne begynder at stige kraftigt omkring 10 til 11 år. I drenge er LH det overvejende hormon, og det stimulerer testiklerne til at udskille testosteron. Testosteronniveauerne begynder at stige omkring 12 år og øges støt de næste 2 år. Østrogen og testosteron kører de fleste af de senere pubertal ændringer.
Fysiske ændringer
Fysiske pubertal ændringer er brudt i diskrete faser målt ved en klinisk evaluering kaldet Tanner staging. Tanner stadium 1 svarer til præ puberteten. På Tanner fase 2 begynder du at se de første fysiske ændringer. For piger er det første indlysende tegn på puberteten en svag hævelse af brysterne kaldet brystpudder. Brystpudding opstår, når østrogeniveauerne stiger i omkring 10 til 11 år. For drenge er det første indlysende tegn på puberteten vækst af testiklerne ved ca. 8 til 9 år. Også i Tanner fase 2 spiser piger og drenge deres første pubic hairs. I piger fremstår pubic hår omkring 11 år på grund af androgener fra binyrerne; hos drenge vises pubshår fra 11 til 12 år.
Vokseværk
I Tanner stadium 1, før puberteten, kan du forvente et barn at vokse omkring 5 til 6 cm om året. For piger i Tanner Stage 2 - omkring 11 år - øges dette til 7 til 8 cm om året. Piger fortsætter med at vokse med den hastighed, indtil væksten stopper omkring 16 år. Drengene begynder ikke at vokse hurtigere, indtil Tanner stadium 3 på ca. 12-13 år. Drengens vækst springer i Tanner stadium 4 - omkring 14 år - med en hastighed på 10 cm om året og slutter ved 17 år. Voksende højere resultater af væksthormonets virkninger, som dit barn udskiller under søvn. I etaper af fremskyndet vækst kan et barn bogstaveligt vokse natten over.
