Her kommer det igen - den prikkende følelse i din læbe signalerer begyndelsen af endnu et forkølelsessår. Desværre er der ingen hurtig kur, og når et forkølelsessår begynder, skal det normalt løbe sin kurs. Der er et par måder, du kan være i stand til at lette smerten eller fremskynde helingsprocessen med cirka 1 til 2 dage, men bagepulver er ikke en af dem. Selv om du måske har hørt, at placere en pasta lavet af sodavand på et forkølelsessår vil hjælpe, er der ingen videnskabelig dokumentation for, at det er gavnligt. Faktisk kan gentagen brug af bagepulver endda forlænge dit kolde ømme.
Koldsår: Hvad man kan forvente
Koldsår, også kendt som feberblærer eller herpes labialis, er hudlæsioner forårsaget af herpes simplex type 1-virus. Efter en initial infektion i mund eller hals - normalt under barndommen eller ungdommen - bevæger viruset sig til en region på undersiden af hjernen kaldet trigeminale ganglion. Det forbliver der for resten af en persons liv, der intermitterende frigiver viruspartikler, der rejser tilbage til mundområdet og producerer kolde sår. Omkring 20 til 40 procent af voksne lider af tilbagevendende kolde sår, ifølge den medicinske tekst "Human Herpesviruses: Biology, Therapy, and Immunoprophylaxis."
Normalt placeret på eller nær læben, begynder kolde sår generelt med en prikkende eller brændende fornemmelse. Dette er efterfulgt af udseendet af en blister, der bryder om 1 til 2 dage for at efterlade en smertefuld, udstrålende åben ømme. Dette er snart dækket af en skorpe, der varer yderligere 8 til 10 dage. De fleste forkølelsessår løser inden for 2 uger efter starten. Healing kan forsinkes, hvis bakterier invaderer området og forårsager en sekundær infektion.
Bagesoda: ikke løsningen
Der er ikke offentliggjort nogen undersøgelser, der tyder på, at brugen af sodavand reducerer smerten forårsaget af forkølelsessår, omfanget af læsionerne eller hvor lang tid koldsår fortsætter. Bagefri sodavand kan have en tørrende effekt, så det kan gøre ømme såreskorpen hurtigere - men det betyder ikke, at de vil gå væk hurtigere end normalt. Faktisk kan den basiske pH af bagepulver interferere med den normale heling af kolde sår. Selvom ingen undersøgelser har undersøgt direkte, hvordan en alkalisk pH påvirker kolde sår, er skiftet af hudens pH-værdi fra den sædvanlige sure værdi til en alkalisk pH potentielt skadelig. Det kan forstyrre den normale funktion af hudceller og fremme væksten af bakterier. På grund af dette kan gentagen brug af sodavandspasta forlænge varigheden af forkølelsessår.
Enkle foranstaltninger, der kan hjælpe
Kaldt ømme smerter kan reduceres ved at anvende et stykke is eller en creme indeholdende en lokal numbing medicin, såsom lidokain, på området. Orale ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, såsom ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxen (Aleve), kan også give smertelindring, men er generelt ikke nødvendige. Med kolde sår på læberne kan man undgå krydderier og undgå krydrede og andre irriterende fødevarer. Før koldsår er fuldt dækket af skorpe, forhindrer eksponering for solen yderligere skader forårsaget af solens stråler. American Academy of Dermatology (AAD) anbefaler at bruge en læbepomade med en SPF på 30 eller højere.
Gavnlige lægemidler
En topisk fløde indeholdende docosanol (Abreva) er den eneste over-the-counter medicin, der er godkendt af U.S. Food and Drug Administration til behandling af forkølelsessår. Det forbedrer symptomerne og reducerer helbredstiden med ca. 1 dag. Prescription cremer indeholdende antivirale lægemidler, som blokerer væksten af vira, såsom acyclovir (Zovirax) og penciclovir (Denavir), kan også øge helbredelsen om cirka en dag. Kombinationscremer indeholdende et antiviralt lægemiddel og et kortikosteroid - som acyclovir og hydrocortison (Xerese) - synes at være mere effektive end antivirale cremer alene, ifølge en undersøgelse offentliggjort i "BMC Infectious Diseases" i februar 2015. Antivirale lægemidler i piller form, såsom acyclovir, valacyclovir (Valtrex) og famciclovir (Famvir), kan reducere varigheden af koldsår med op til 2 dage. Aktuelle cremer og orale medicin er mest effektive, når de påbegyndes ved første tegn på forkølelsessår.
Yderligere overvejelser
For at reducere sandsynligheden for sekundær bakteriel infektion, bør koldsår holdes rene og skorper forblev intakte. Koldsår er meget smitsom. Indtil de er fuldt dækket af skorper, anbefaler AAD at undgå tæt kontakt med andre og ikke dele personlige ting som læbepalser eller barbermaskiner og grundig vask af hænderne efter at have rørt et forkølelsessår. Det er særligt vigtigt at undgå at overføre det kolde sårvirus til babyer, personer med eksem og personer med nedsat immunforsvar, som dem med HIV eller modtagende kræftbehandling. Disse personer er modtagelige for at udvikle alvorlige livstruende infektioner fra herpes simplex type 1-virus.
De fleste raske individer kræver ikke lægehjælp til kolde sår. AAD anbefaler at se en læge, hvis du har: - Eksem. - Et svækket immunsystem. - Et koldt øm i nærheden af øjet. - Et forkølelsessår, der varer mere end 15 dage. - Koldsår forekommer flere gange om året.
Anmeldt af: Tina M. St. John, M.D.
