Anæmi er en generel betegnelse for en tilstand præget af manglende sunde røde blodlegemer i kroppen. Manglende tilstrækkeligt jern eller jernmangel i en mands krop kan føre til en medicinsk tilstand kaldet jernmangelanæmi. Jernmangelanæmi udvikler sig regelmæssigt gradvist, hvis der ikke er nok jern til rådighed til at opbygge sunde røde blodlegemer.
Fysiologi
Dine røde blodlegemer indeholder et proteincenter kaldet hæmoglobin, som hovedsageligt er fremstillet af mineraljernet. Hæmoglobinet i den røde blodlegeme er ansvarlig for at binde ilt til at levere til dine celler samt at optage kuldioxid for at fjerne fra kroppen. Hvis en mands krop ikke indeholder nok jern, kan han ikke med succes skabe sunde røde blodlegemer. Som følge deraf hindres iltafgivelse og kuldioxidfjernelse.
Symptomer
Hvis ironmangel anæmi er mild, vil en mand generelt ikke mærke nogen fysiske symptomer. Over tid kan manglen på ilt i dine væv forårsage træthed, åndenød, svimmelhed, hovedpine, nedsat kropstemperatur, bleg hud og brystsmerter. Iron-deficiency anemia kan også forårsage revner til at danne i siden af en mands mund, sprøde negle og hyppige infektioner. National Heart, Lung and Blood Institute konstaterer også, at en mands milt kan forstørres.
Årsager
Fordi det meste af jern i din krop er båret i dit blod, er blodtab en almindelig årsag til jernmangelanæmi. Blødende sår, colonpolypper og blødning i urinvejen kan i sidste ende føre til udvikling af jernmangelanæmi. Tab af blod i forbindelse med traumer eller operation kan også føre til jernmangelanæmi.
Anden årsag til jernmangelanæmi er en dårlig kost. De mest jernholdige fødevarer er animalske produkter, såsom kød, fjerkræ, fisk og æg. På grund af dette er vegetariske mænd i øget risiko for at udvikle jernmangelanæmi.
Nogle forhold kan medføre en nedsat evne til at absorbere jern, hvilket også kan føre til jernmangelanæmi. Malabsorption kan være et resultat af inflammatoriske tarmsygdomme, såsom Crohns sygdom eller tidligere intestinalkirurgi.
Behandling
Ifølge MayoClinic.com, når ironmangel anæmi udvikler sig, er det nødvendigt at erstatte jernforretninger med jerntilskud. Øget diætindtag er normalt ikke tilstrækkeligt nok til at rette op på tilstanden. Jerntilskud skal som regel fortsætte i flere måneder, indtil manglen korrigeres. Ud over at erstatte manglende jern er det også vigtigt at rette op på eventuelle underliggende medicinske tilstande, der kan forårsage jernmangel.
