Sport og fitness

Sådan bliver du bedre linebacker

Pin
+1
Send
Share
Send

At spille forsvar i fodbold kræver mange færdigheder, men ingen position på defensiv side kræver mere velafrundet evne end linebacker. Defensive linemen er nødt til at skynde passet og stoppe løbet. Defensive backs skal dække modtagere og lave tackler. Linebackers skal gøre begge dele. De forsyner signaturen til forsvaret med deres evne til at forstyrre den offensive spilplan.

Aggression og forsvar

Trin 1

Gør alt at tackle du kan. Aggression skal være en del af en linebacker makeup, og det skal komme i spil, når du har mulighed for at lave en tackle. Du skal smide blokere, som forsøger at stoppe dig eller komme i vejen. Når du får hænderne på en kuglebærer, er nøglen at blive lav, pakke ham med begge arme og bringe ham ned.

Trin 2

Dæk kører ryg og stramme ender går ud på pass mønstre. Defensive backs vil nok have deres hænder fyldt, der dækker modstanderens brede modtagere. Imidlertid har løbende rygter og stramme ender hurtighed, atletisk og modtagende færdigheder. Du skal kunne dække dem uden at pålægge nogen sanktioner. Bliv ved med modtagere, knock passerer og gør tackler for at holde passageren fra at få ekstra yardage.

Trin 3

Rush quarterback på blitz når dette spil kaldes. En af nøglerne til at få et vellykket forsvar er uforudsigeligt. Forsvar strider ikke de samme fire defensive linemen hvert spil. De vil bringe en ekstra linebacker eller to til tider for at stoppe den modsatte lovovertrædelse eller tvinge en omsætning. En linebacker, der kan opfylde alle sine opgaver, skal vide, hvordan man bliver lav for at komme forbi blokkeren og komme til quarterbacken.

Trin 4

Force fumbles fra modtagere eller løbende rygter, der bærer bolden løst. En god linebacker skal fornemme modstanderens svagheder og udnytte dem. Straffe boldbæreren med hårde hits og slå bolden ud af hænderne, når du har mulighed for det.

Pin
+1
Send
Share
Send