Stresskugler er en glimrende måde at lindre stress på, hvor som helst du er, når som helst. Deres portabilitet giver dig mulighed for at tage dem med dig til arbejde eller skole eller endda, mens du kører dine daglige ærinder. Stresskugler er kommet i en række unikke former, størrelser og farver, og er blevet en meget populær måde at ikke kun lindre stress og spænding på, men også at give dine hænder en god træning.
Kommercielt Fyldt
De mest almindelige materialer, der findes inden for kommercielt lavede stresskugler, er en type gel eller skum. Disse spændingskugler er lavet af en stærk og holdbar gummiovertrækning for at sikre, at bolden ikke brydes med den gentagne klemning og strækning, der følger med normal brug. Denne holdbare belægning forhindrer også lækager af gelen eller skummet, som undertiden kan være giftige.
hjemmelavet
Du kan lave dine egne hjemmelavede stressbolde ved hjælp af balloner og dit valg af påfyldning. Dette giver dig mulighed for at bruge sikre, ikke-giftige fyldstoffer som sand, bagepulver, ris, majsstivelse eller mel. Disse materialer har de formbare egenskaber, som er bedst egnede til at tilvejebringe et bestemt modstandsniveau inden for selve bolden. Dog er hjemmelavede stressbolde ikke så holdbare som kommercielle og kan bryde lettere og kræve mildere behandling.
Ikke-fyldte
Der er kommercielle stresskugler, der ikke er fyldt, men de er lavet af et specielt bøjeligt skumgummi, der kaldes polyuretanskumgummi med lukket celle. Fabrikanten injicerer en speciel væske i en form, hvilket resulterer i en kemisk reaktion, der skaber kuldioxidbobler. Disse bobler skaber skummet, som formen danner i en blød, skarp form.
Typer af stressballer
Stresskugler kommer i mange forskellige former, størrelser og farver. Ikke alene kan de være fyldt med forskellige materialer, men de kan også være lavet af forskellige ydre belægninger, der varierer fra latexballoner til et fastere gummi til blødere, mere spændende stressbolde fremstillet af stof eller andre materialer. Der er også spændingsbolde til rådighed, der er duftende for at give yderligere stressaflastning gennem aromaterapi.
Fordele ved stressballer
Ud over at give et godt værktøj til at lindre stress, kan stressbolde forbedre hånd- og armstyrken og også fungere som et rehabiliteringshjælpemiddel til forhold som karpaltunnelsyndrom. Gentagen klemning af en stresskugle kan give dig en stigning i manuel fingerfærdighed i fingre og hænder samt øget håndstyrke. Mange mennesker, herunder kirurger og professionelle atleter, bruger stressbolde som en enkel og effektiv måde at øge håndfinessen på.
