Når huden udvikler en gul tinge, kan du tænke dig, om ernæringsmæssige mangler skyldes. Gul hud er også kendt som gulsot, og det er et symptom på et underliggende problem, ikke et specifikt helbredsproblem i sig selv. Selvom niveauerne af magnesium i blodet kan have et indirekte forhold til udseendet af gulsot, er årsagerne til gul hud generelt mere komplekse end en simpel mangel i magnesium eller noget andet næringsstof.
Gulsot
Gulsot udvikler sig som følge af for meget bilirubin i blodbanen. Denne stigning i bilirubin kan skyldes blodsygdomme, leversygdomme, infektioner, galdeblokeringer eller genetiske lidelser. Nogle lægemidler kan også forårsage gulsot, og nyfødte babyer udvikler ofte det som en del af de normale fysiologiske processer efter fødslen. Nogen der udviser gulsot udvikler typisk også gulning i øjnets hvide.
Magnesiummangel
Gulsot er ikke generelt et symptom på magnesiummangel hos raske voksne. Magnesiummangel forårsager svaghed, kvalme, opkastning, træthed, appetitløshed, muskelkramper, følelsesløshed, prikken, hjertearytmi og anfald. Fordi disse symptomer er så generelle, kan det være svært at afgøre, om de er af mangel på magnesium eller en anden årsag. Din læge kan udføre en blodprøve for at afgøre, om du har for lidt magnesium i blodet. Hvis du tager magnesiumtilskud, når dine niveauer allerede er i orden, kan det medføre andre sundhedsproblemer, så du bør kun tage ekstra magnesium, når du rådgiver dig af en læge.
Neonatal Gulsot og Magnesium
I nogle tilfælde kan der forekomme lave mængder magnesium i forbindelse med gulsot hos nyfødte, selvom andre undersøgelser har vist den modsatte virkning. Ifølge et studie fra 2004 i tidsskriftet "Pædiatrisk forskning" havde børn med højere indhold af magnesium i blodet højere niveauer af bilirubin, en årsag til gulsot hos nyfødte. Dette modsatte imidlertid tidligere undersøgelser, der fandt lavere niveauer af magnesium i gylede babyer. Forskellen kan skyldes en forskel i, hvornår resultaterne blev målt, da en babys celler naturligt kan frigive magnesium i blodet for at forsøge at bekæmpe høje niveauer af bilirubin ved fødslen.
Galdeblære sygdom
En omstændighed, hvor magnesiumniveauer indirekte kan påvirke udviklingen af gulsot, er i tilfælde af galdeblære sygdom. Gul hud er et potentielt symptom på galdeblære sygdom, og mangel på magnesium og andre næringsstoffer kan føre til udviklingen af denne lidelse. I nogle tilfælde kan tilsætning af magnesiumtilskud til din kost reducere forekomsten af gallesten og hjælpe med at helbrede galdeblærersygdomme, hvorved gulsot, der er et symptom på den sygdom, løses.
Magnesium kosttilskud og gulsot
For at gøre sagen endnu mere kompliceret kan høje niveauer af magnesiumholdig smertestillende medicin, magnesiumsalicylat, forårsage gulsot som en bivirkning. Så selvbehandling med denne form for magnesium kan øge sandsynligheden for gul hud. På grund af alle disse modstridende virkninger med hensyn til magnesium og gulsot, bør du konsultere en læge, hvis du har bekymringer over en potentiel mangel på magnesium eller nogen indikation af gul hud.
