Insulin er et hormon, som hjælper med at styre tilførslen af næringsstoffer til celler i hele kroppen. Selvom det er almindeligt kendt, at mangel på insulin fører til type 1-diabetes, fører et overskud af insulin også til potentielt alvorlige helbredsproblemer. En stor mængde eksogent insulin kan føre til for høj sænkning af blodsukker. Kronisk overspisning kan føre til kronisk forhøjelse af insulinniveauer, hvilket forårsager, at cellerne holder op med at reagere på insulin.
Om insulin
Insulin er et hormon, der udskilles af betaceller i bugspytkirtlen. Udover at regulere blodsukkerniveauet virker insulin som et generelt signal til alle celler for at begynde at trække næringsstoffer fra blodet. Uden insulin vil cellerne i det væsentlige sulte, da de ikke er i stand til at transportere mange næringsstoffer i cellen. Insulin stimulerer også celler i leveren for at genoprette glykogen og omdanne overskydende sukker til fedtsyrer. Kroppen holder op med at nedbryde fedt i væv for energi, når insulin er til stede, og bruger sukker, fedtsyrer og proteiner i blodet som energi.
Overdosering af insulin
Eksogent insulin gives som recept på mennesker med type 1 diabetes og nogle andre tilstande. Højt indtag af insulin eller stoffer, som øger efterligner insulin eller øger dets effektivitet, kan for meget sænke blodsukkeret, hvilket resulterer i hypoglykæmi. Alvorlig hypoglykæmi kan få hjernen til at lukke ned, hvilket resulterer i koma og død. Symptomer skyldes primært nedsat hjerneaktivitet, herunder træthed, hovedpine, forvirring, sult og svaghed. Hvis du mener at du har overdoseret insulin eller har alvorlig hypoglykæmi, skal du straks søge lægehjælp.
Korttidsvirkninger hos ikke-diabetikere
Selvom du ikke behøver at bekymre dig om at tage for meget receptpligtigt insulin, bør højt insulinindhold være et problem. Kronisk overspisning fører til vedvarende overflod af næringsstoffer i blodet, signalet, der får insulin til at blive skabt. Når celler i din krop er fulde, reagerer de ikke længere på insulin og optager næringsstoffer. Da insulin forbliver forhøjet, bliver cellerne resistente overfor insulinsignaler og glukose, fedtsyrer og kolesterol opbygges i din blodstrøm. Med højcirkulerende insulin modstår din krop at bryde fedt ned for energi.
Langsigtede virkninger hos ikke-diabetikere
Vedvarende forhøjelse af næringsstoffer og insulin i blodet, en tilstand kaldet hyperinsulinæmi, fører til sidst til type 2 diabetes. I sidste ende trænger den forhøjede stress af vedvarende forsøg på at rydde næringsstoffer fra blodet til de betaceller, der producerer insulin. Derudover øger hyperinsulinæmi risikoen for udvikling af andre sygdomme, herunder kardiovaskulær sygdom, fedme, metabolisk syndrom og andre hormonforstyrrelser hos kvinder. Hyperinsulinæmi kan undgås ved en sund kost og konsekvent motion og anden fysisk aktivitet.
