Lejlighedsvis træthed er normal, men hvis du ofte eller konstant er træt, vil du sandsynligvis lide af træthed. Det kan blive bragt ved en mindre tilstand, eller det kan signalere en livstruende sygdom. Svaghed er ualmindeligt hos unge, sunde voksne og garanterer derfor en evaluering. Hyppig svaghed bør være årsag til bekymring i enhver alder. Kronisk træthedssyndrom - en lidelse, der forårsager ekstrem træthed - påvirker mere end en million mennesker i USA. Planlæg en fysisk undersøgelse, hvis du altid føler dig træt eller svag - det kan være tegn på en alvorlig medicinsk tilstand.
Mentale betingelser
Træthed er et af de klassiske symptomer på depression, der ofte forårsager, at patienterne bruger mange vågne timer i sengen. Betingelser som generaliseret angstlidelse, panikforstyrrelse og deprimeret fase af bipolar lidelse kan også få folk til at føle sig ekstraordinært trætte. Behandling omfatter typisk psykoterapi eller medicin til den underliggende psykiatriske tilstand.
Fysiske forhold
En infektion kan forårsage overdreven træthed og, når svær, en følelse af svaghed. Dette skyldes kroppens forsøg på at bekæmpe infektionen og virkningerne af kemikalier, som kroppen producerer som reaktion på infektionen. Behandling af den kroniske infektion med antibiotika, antivirale lægemidler eller andre lægemidler medfører normalt lindring af træthed inden for få dage eller svaghed inden for et par uger.
Kræft, hjertesygdomme, hjertesvigt, diabetes og en lang række andre kroniske tilstande kan føre til følelser af overdreven træthed og svaghed. American Heart Association forklarer, at hjertesvigt forårsager træthed, fordi det svækkede hjerte ikke kan pumpe blod kraftigt nok til at imødekomme kroppens behov. Tilsvarende kan andre kroniske lidelser lade patienten sidelineere meget af tiden. Behandling består typisk af medicin, livsstilsændringer, kosttilpasninger og lejlighedsvis kirurgi.
Livsstilsfaktorer
De fleste amerikanere undlader at få de syv til otte timers søvn nødvendig hver nat for optimal sundhed. Dette kan føre til kronisk træthed og følelser af svaghed. Søvnapnø, en tilstand, hvor den enkelte holder op med at trække vejret gentagne gange under søvn, er en alvorlig søvnforstyrrelse, som fører til træthed på dagen. Søvnproblemer korrigeres ved forbedret søvnhygiejne, går i seng tidligere, holder distraktioner ud af soveværelset, forbedret søvnstyring og vedligeholdelse af en passende vægt. Af og til er det nødvendigt med farmakologisk, kirurgisk eller indretningsintervention.
En ernæringsmæssige mangel kan skyldes træthed i et ellers sundt individ. Sjældent kan en sådan mangel føre til svaghed. Fælles syndere omfatter jernmangel og vitamin B mangler. Generel underernæring på grund af dårlig kost, sult, spiseforstyrrelser, tarmorm, alkoholisme eller fordøjelsessygdomme kan også være ansvarlig. Behandling involverer korrektion af den underliggende mangel og vedligeholdelse af en næringsrig diæt rig på vitaminer, mineraler, protein, komplekse kulhydrater og sunde fedtstoffer.
Medicin
Mange medikamenter forårsager træthed som en negativ effekt, og nogle kan også forårsage svaghed. Kemoterapi stoffer, anti-angst medicin, blodtryk medicin og medicin til søvn er berygtede syndere. Lejligheden kan afbrydes eller ændres, men ofte skal træthed og svaghed håndteres ved begrænsende aktiviteter og imødekommende hyppige hvileperioder.
