Muskelkramper, der ofte kaldes muskelkramper, opstår, når en muskel smelter sammen. Hvis en muskel er skadet eller overbrugt, forårsager dette ofte muskelspasmer, ifølge MedlinePlus. At være dehydreret, eller hvis de har lavt indhold af calcium eller kalium, kan også forårsage muskelspasmer. Visse medicinske tilstande kan også forårsage denne smertefulde tilstand, såsom alkoholisme, nyresvigt, metaboliske problemer, hypothyroidisme, visse medicin og graviditet, ifølge MedlinePlus. Før du bruger nogle urter til muskelspasmer, skal du sørge for at konsultere en læge.
Selleri Frø
Selleri frø er en plante, der kan vokse til to til tre inches i højden og har små hvide blomster på den. Frøene er i blomsterne. Denne urt bruges oftest som et diuretikum, men kan også være nyttigt til behandling af muskelspasmer, betændelse, gigt, gigt og beroligende nerverne, ifølge University of Maryland Medical Center. Denne urt bør ikke tages af dem med nyrebetændelse og gravide kvinder. Selleri frø kan interagere med blodfortyndende medicin og diuretika.
Gyldenris
Goldenrod er en flerårig med gule blomster, der typisk blomstrer mellem månederne august og september. Denne urt er mest kendt for sin påståede anvendelse som en aktuell sårheling. Det kan dog også være gavnligt for gigt, gigt, betændelse, nyresten, højt blodtryk og muskelspasmer. Denne urt kan forårsage halsbrand. Det er kontraindiceret til patienter med nyresygdom, hjertesygdom, højt eller lavt blodtryk, graviditet, osteoporose og ammende kvinder, ifølge University of Maryland Medical Center. Goldenrod kan interagere med lithium og diuretika.
Rosmarin
Rosemary er en fælles madlavning krydderi, der har en række påståede sundhedsmæssige fordele. Sådanne fordele kan omfatte behandling af fordøjelsesbesvær, hårtab, ledsmerter, muskelspasmer og smerter og forbedring af koncentration eller hukommelse, ifølge University of Maryland Medical Center. Forbruger for mange rosmarin blade kan forårsage opkastning, koma, spasmer og væske i lungerne. Gravide kvinder og dem med sår, ulcerøs colitis, højt blodtryk og Crohns sygdom bør undgå denne urt. Rosemary kan interagere med blodfortynder medicin, diuretika, diabetes medicin, ACE hæmmere og lithium.
Wild Yam
Wild yam er en knoldvin, der twines, der ofte findes i skov og fugtige skovområder. Bladene er hjerteformede, og denne plante har små klynger af grønlig-gule eller grønlige-hvide blomster. Generelt er denne urt blevet brugt til at behandle muskelspasmer, astma og betændelse. Dem med en hormonrelateret kræft, enten personlig eller familie, og dem, der plejer eller er gravide, bør undgå denne urte, ifølge University of Maryland Medical Center. Denne urt kan interagere med p-piller eller hormonbehandling.
Yarrow
Yarrow er en plante med hvide blomster, der spredes hurtigt, fundet langs veje og i enge. Denne urt har en række anvendelser, herunder at hjælpe med at lindre muskelspasmer, halsbrand, feber, menstruationssmerter og kramper, infektion og betændelse. Denne urt er tilgængelig som en frisk eller tørret urt, flydende ekstrakt, tablet, tinktur eller kapsel. Kvinder, der er gravide, bør undgå denne urte, og det kan øge hudens sollysfølsomhed. Yarrow kan interagere med mavesyre-reducerende medicin, højt blodtryksmedicin, barbiturater, søvnløshed medicin, antikonvulsiva og benzodiazapiner, ifølge University of Maryland Medical Center.
