Hershey's Kisses kommer i seks forskellige smag, nogle med fyldninger. Et enkelt kys er en behandler, der ikke vil tilføje for meget til dit daglige kalorieindtag. Ifølge Hershey er ni Kisses en enkelt servering.
Højeste kalorier
En servering af mælkechokolade Kisses indeholder 200 kalorier, så en enkelt Kiss er godt 22 kalorier. Hugs, lavet af chokolade og hvid chokolade, holder lidt over 23 kalorier hver, ligesom kisser med mandler. Omkring halvdelen af kalorierne i disse kys kommer fra fedt.
Laveste kalorier
Særlige mørke og kirsebær hjertelige kys er 20 kalorier hver. Særlige mørke kys er højere i fedtindhold end kirsebær hjertelige kys. Kusse fyldt med karamel kommer ind på lige over 21 kalorier pr. Stykke.
Ernæring
Mælk chokolade sorter af Kisses giver 8 procent af den anbefalede daglige mængde for calcium pr. Portion. En servering af Hugs indeholder 10 procent af dit daglige calcium. Særlige mørke Kisses tilbyder 10 procent af dine daglige jernbehov. Mørk chokolade indeholder også gavnlige antioxidanter.
