Mange mennesker indtager koffein dagligt, hvad enten det sker via kaffe, te eller læskedrikke. Energidrikke, chokolade og nogle medikamenter kan også være kilder til koffein. Mens denne vane ikke kan skabe problemer for de fleste, kan koffein påvirke dit blodtryk.
Kaffe og blodtryk
Ifølge en undersøgelse i oktober 2011-udgaven af "American Journal of Clinical Nutrition" øger drikker kaffe i høj grad dit blodtryk i op til tre timer efter forbrug. Forskere oplyser, at 200 til 300 milligram koffein, svarende til 2 til 3 kopper kaffe afhængigt af styrken, hævede det systoliske tal med 8,1 millimeter kviksølv og diastolien med 5,7. Denne ændring fandt sted inden for en times forbrug. Mens forskere observerede en øjeblikkelig stigning i blodtrykket, siger de at det er en kaffedrikker, der ikke nødvendigvis øger dit blodtryk på lang sigt.
Koffein og hypertension
Et forskningsteam under ledelse af Terry R. Hartley rapporterede i januar 2000-spørgsmålet om "hypertension", at hvis du har en risiko for hypertension, forårsager koffein stadig større blodtryksresponser. De fandt ud af, at mænd, der allerede havde en diagnose af hypertension, havde en pre-to-postdrug ændring i BP, der var mere end 1,5 gange større end gruppen med optimalt blodtryk. Mænd med normalt blodtryk viste ikke koffeinvirkningen, men mænd, der havde præhypertension, reagerede på koffein. Med andre ord kan et højt normalt blodtryk øge nok efter indtagelse af koffein for at sætte dig i hypertensionområdet.
Hypertension medicin
I en ældre undersøgelse, der blev rapporteret i 1999-udgaven af "Hypertension", fremhævede Valentina Rakic, Valerie Burke og Lawrence J. Beilin, at patienter med hypertension havde stigninger i ambulant blodtryk efter koffein, selv når de var på medicin til hypertension. Koffein kan også interagere med medicin, herunder medicin til højt blodtryk. Koffein kan interagere med beta-blokkere propranolol og metoprolol, der begge bruges til at behandle højt blodtryk. Samspillet gør medicinerne mindre effektive og resulterer i et højere samlet blodtryk.
Overvejelser og advarsler
Hvis du tror, at koffein kan påvirke dit blodtryk, skal du tage en blodtryksaflæsning inden for 30 minutter efter indtagelse af din normale koffeinkilde. En stigning på 5 til 10 point kan betyde, at du er koffeinfølsom. Udfør ikke ændringer i din medicin som følge af denne hjemme test. Hvis du allerede har medicin eller har bekymringer eller spørgsmål, skal du sørge for at tale med en sundhedspersonale om, hvorvidt koffein er et potentielt problem for dig.
