Koldsår følger karakteristiske faser. I den første fase, kaldet prodrom, kan du opleve snurre, kløe, brændende eller usædvanlig følsomhed, som lader dig vide, at der er koldt ømme på vej. Den anden fase begynder med dannelsen af en floppy blister fyldt med en klar, gul-farvet væske. Efter flere dage brister blæren, der opsummerer begyndelsen af mavesåret, såkaldt det åbne, grædende øm eller mavesår, som blæren efterlader. Du kan få en forkølelsespude inden for et par minutter under blisterfasen, men dette forlænger sårstadiet uden at ændre den generelle varighed af symptomer.
Forbered arbejdsområde
Trin 1
Skræl åben pakke sterilt gasbind fra et hjørne, pas på at ikke røre gasbind inde.
Trin 2
Placer gasbind på en bordplade. Fold bagsiden af gazepakken tilbage, så den ligger åben, som en bog.
Trin 3
Fold et ark papirhåndklæde i en længde omkring 50 procent større end din nål.
Trin 4
Fastgør tape i den ene ende til den foldede håndklæde, hvilket efterlader ca. 1 tommer fri.
Trin 5
Sæt papirhåndklædet i nærheden af gazeen.
Forbered huden
Trin 1
Vask dine hænder og det berørte område grundigt med sæbe og vand.
Trin 2
Skyl det berørte område ved at oversvømme eller dryppe det berørte område med varmt vand.
Trin 3
Tør hænder med engangspapirhåndklæder. Tørret berørt område ved forsigtigt at klappe med papirhåndklæder. Brug ansigtsvæv eller toiletpapir, hvis din hud er følsom.
Pop Cold Sore
Trin 1
Tænd en brænder eller tænd et stearinlys.
Trin 2
Indsæt spidsen af nålen i flammen, indtil den lyser rødt.
Trin 3
Sluk flammen og returner til arbejdsområdet, hvis det er nødvendigt. Lad ikke nålen falde.
Trin 4
Placer dig selv foran et spejl og før nålen ind i blæren, indtil den kommer.
Trin 5
Blot blistervæske med den sterile gasbind. Hvis væske fortsætter med at samle efter et par minutter, skal du påføre et bandage for at forhindre dryp. Drop brugt gaze ind i skraldespanden.
Ryd op
Trin 1
Placer snavset nål på foldet papirhåndklæde. Rull og tape til forsegling. Drop ind i skraldespanden.
Trin 2
Saml noget skraldespand, du har savnet fra tidligere trin og kassér.
Trin 3
Rengør dit arbejdsområde med rengøringsspray og engangs håndklæder.
Trin 4
Tag affaldet ud, især hvis du har kæledyr eller småbørn.
Trin 5
Vask dine hænder med sæbe og vand. Tør med papirhåndklæder.
Ting du skal bruge
- Gaskomfur eller stearinlys og kamp
- Papirhåndklæder
- Steril gasbind pakke
- Bandage
- Syål
- 1, 2-tommers tape
Tips
- Væsken fra kolde sår er meget smitsom. Vask eller kassér altid genstande, der kommer i direkte kontakt med forkølelsessår. Hvis du har kolde sår, skal du ikke komme i kontakt med hud til hud, såsom kysse eller mundtlige samlebånd, indtil sårene er helt helede. Vask altid dine hænder, før du berører et forkølelsessår for at mindske risikoen for at få en bakteriel infektion. Vask altid dine hænder efter at have rørt et forkølelsessår for at reducere risikoen for at sprede infektionen til andre eller nye steder på din egen krop.
Advarsler
- Selvom nogle mennesker foretrækker at pope koldsår af kosmetiske årsager, vil det ikke forkorte varigheden af dine symptomer ved at puste et forkølelsessår. For at reducere varigheden af dine symptomer, skal du kontakte din læge eller tandlæge ved første tegn på et forkølelsesudbrud og spørge om antivirale lægemidler. I den 9. juni 2008 udgave af "Archives of Internal Medicine" forklarer dermatologen Christina Cernik, M.D., at antivirale lægemidler er mest effektive under det første udbrud af kolde sår, når de kan reducere varigheden af symptomer med op til fem dage. Tilbagevendende udbrud heler normalt hurtigere, selv uden antivirale lægemidler. Cernik siger, at brugen af antivirale lægemidler under et tilbagevendende udbrud kan barbere yderligere en til to dage ud af den samlede helbredelse. Hvis du oplever hyppige tilbagevendelser, skal du tale med din læge om at tage antivirale lægemidler hver dag for at forhindre nye udbrud.
