Split fingernegle er en tilstand, der opstår, når negle sengen bliver brudt og adskilt. Neglene er sandsynligvis også sprøde og bløde. Det kan give dine negle et unattractive udseende og kræver, at du vokser neglene for at forbedre udseendet. Mens du behandler årsagen til split negle, kan du bruge klart neglelak eller neglelime til at holde dem sammen. Tal med din læge, hvis du er bekymret for dine delte fingernegle.
Trin 1
Begræns, hvor længe du udsætter dine negle for vand. Ifølge eksperter på Mayo Clinic er langvarig kontakt med vand den mest almindelige årsag til opdelte fingernegle. Spring langsomt i badekarret og bade i lunkent vand for at undgå at snappe neglene af fugt.
Trin 2
Brug handsker mens du renser eller udsætter dine hænder for eventuelle hårde kemikalier. Vælg bomuldsforede handsker for at beskytte neglene.
Trin 3
Reducer, hvor meget du bruger neglelak fjernelse på dine negle. De hårde kemikalier i neglelakfjernere kan tynde og svække neglene, hvilket gør brud mere sandsynligt at forekomme. Brug neglelakfjerner ikke mere end to gange om måneden. Når du bruger neglelakfjerneren, skal du vælge en acetonfri version.
Trin 4
Hold dine negle godt fugtet ved at anvende en håndcreme. Lås i fugt og forstærk neglene ved at bruge en håndcreme efter vask af hænderne. Den håndcreme du vælger bør indeholde alfa hydroxy syrer eller lanolin.
Trin 5
Fil ned dine negle. Rund fingerneglernes spidser ved hjælp af en neglefil som en måde at holde neglene i stykker.
Trin 6
Tag et vitamintilskud. Ernæringsmæssige mangler kan forårsage at neglebrynene brydes og opdeles. Ifølge den amerikanske osteopatiske College of Dermatology website, tag 2 mg dagligt biotin for at stoppe skør og splitte negle. Det anbefales ikke at bruge dette tilskud, hvis du er gravid.
Ting du skal bruge
- handsker
- Håndcreme
- Neglefil
- Biotin
