Mange forventende mødre stiller spørgsmålstegn ved sikkerheden og effektiviteten af kosttilskud under graviditeten. L-tyrosin, en nonessential aminosyre, bidrager til kroppens produktion af melanin og forbedrer funktionen af skjoldbruskkirtlen, hypofysen og binyrerne. Selv om kroppen selv producerer L-tyrosin, findes aminosyren også i mejeriprodukter, bananer, sojaprodukter og avocadoer og er tilgængelig som kosttilskud. Kontakt din fødselslæge eller jordemoder inden du bruger L-tyrosin eller andre kosttilskud under graviditeten.
Foreslåede fordele
Ifølge University of Maryland Medical Center kan L-tyrosin, der findes i proteintilskud, hjælpe med at behandle mennesker, der lider af phenylketonuria eller PKU, en alvorlig helbredstilstand, som påvirker metaboliseringen af phenylalanin. Fordi phenylalanin producerer tyrosin, kan mennesker med PKU udvikle tyrosinmangel. Selvom L-tyrosin ofte tages som depression medicin, er der lidt forskning, der understøtter supplementets effektivitet ved behandling af tilstanden. Kontakt din læge, før du tager L-tyrosintilskud til behandling af PKU eller depression under graviditet.
Effekt på føtal udvikling
L-tyrosinmangel hos forventede mødre, der lider af moderens PKU, kan forårsage fosterskader, herunder lav fødselsvægt og medfødt hjertesygdom. Selv om tidligere undersøgelser tyder på, at L-tyrosin kan have en positiv effekt på moderens PKU, rapporterer en undersøgelse fra 2009, der er offentliggjort i "Molecular Genetics and Metabolism", at L-tyrosin-tilskud øger tyrosinniveauet over det anbefalede antal og er ikke en gyldig behandlingsmulighed. Tal med din læge om behandlingsmuligheder, hvis du lider af PKU og er gravid eller forsøger at blive gravid.
Bivirkninger
Mild bivirkninger kan opstå som følge af at tage L-tyrosin kosttilskud. Rapporterede bivirkninger omfatter kvalme, træthed, hovedpine og halsbrand. Fordi disse også er almindelige lidelser under graviditeten, kan supplementet forværre disse symptomer. Bivirkninger er mere almindelige i koncentrerede eller høje doser af kosttilskuddet. Forbrug af fødevarer, der indeholder L-tyrosin, giver ingen kendte bivirkninger.
Advarsel
Undgå at bruge L-tyrosintilskud, hvis du tager visse lægemidler, herunder skjoldbruskkirtelhormoner eller monoaminoxidasehæmmere eller MAO'er. Fordi tyrosin aids i produktionen af skjoldbruskkirtelhormon, kan det forårsage overordnede niveauer, når de anvendes i forbindelse med syntetiske skjoldbruskkirtelhormoner. Taget med L-tyrosintilskud, kan MAO'er føre til hypertensive kriser eller alvorlig forhøjet blodtryk, hvilket kan forårsage slagtilfælde eller hjerteanfald. Gravide og ammende mødre bør undgå at tage L-tyrosin på grund af manglende nuværende forskning om sikkerhedens og effektiviteten af tilskuddet.
