Hjerne tåge symptomer omfatter glemsomhed, forvirring og manglende evne til at tænke klart eller fokusere. Nogle årsager kan være fødevarereaktioner, ernæringsmæssige underskud, hypoglykæmi, candida eller mineraltoksicitet. Hjerne tåge beskriver oplevelsen af at føle sig som en sky begrænser synlighed eller mental klarhed. Folk kan blive glemsom og føle sig løsrevet, modløs eller deprimeret. Hjerne tåge er almindelig og påvirker voksne og børn. Denne betingelse kan bidrage til problemer i beskæftigelse og i skole, ulykkelige forhold, lavt selvværd, frustration og vanskeligheder med succes i samfundet.
Mejeri
Nogle mælkeallergier frembringer en lægemiddellignende effekt på centralnervesystemet og fører til hjerne tåge. Fødevarereaktioner kan også udløse irritabilitet og forvirring. Nogle af de mest almindelige fødevareallergier er kødmælk og andre mejeriprodukter, såsom ost, is og yoghurt lavet af mælk. Nogle mennesker kan ikke fordøje eller absorbere kasein, et protein i mælk eller lactose, et sukkermolekyle i mælk. Dette medfører en allergisk reaktion.
Korn og Gluten
Fødevarer, der indeholder gluten - hvede, rug, byg og havre - kan forårsage utilsigtet tarmsyndrom. Denne irritation af tarmene og skader på tarmvæggen gør det vanskeligt for kroppen at fremstille enzymer, der er nødvendige for korrekt fordøjelse. Når fordøjelsen er kompromitteret, absorberes næringsstoffer, og fødevarer, bakterier og giftige mikroorganismer lækker ind i blodbanen. På grund af dette kan krævede næringsstoffer ikke nå hjernen, og underskud kan forårsage hjerne tåge i modtagelige individer, såsom mennesker med cøliaki, en tilstand forårsaget af glutenintolerance eller allergi.
sødemidler
Årsager og symptomer på hjerne tåge kan skyldes variationer i blodsukker niveauer, der kan opstå, når folk har fødevaresensitiviteter eller spise fødevarer, der indeholder store mængder koffein, sukker eller kunstige sødestoffer. Nogle mennesker finder, at forbrugende disse stoffer kan forstyrre hjernefunktionen og forårsage hjernefod. Frugtsaft, der indeholder sukkerfoder på gær i kroppen. Dette kan resultere i candidiasis, en gær og svamp overvækst, hvilket kan medføre symptomer på hjerne tåge.
drikkevarer
At drikke utilstrækkelige mængder vand eller overdrevne mængder kaffe og læskedrikke kan overvælde nyrerne og hæmme deres evne til at fjerne giftige kemikalier. Drikkevæsker hjælper med at fjerne toksiner produceret af gær og mikroorganismer i fordøjelseskanalen. De toksiner, kroppen ikke kan fjerne, cirkulerer gennem blodbanen og ind i hjernen. På hans Advanced Wellness Center-website anbefaler Dr. John Lieurance, D.C., at drikke mindst seks glas filtreret vand dagligt og eliminere fra kostdrikkerne, der indeholder overvældende sukkerarter og kemikalier, der bidrager til hjerne tåge.
Fisk og kød
Metaltoksicitet fra kviksølv, aluminium, cadmium eller bly kan forårsage symptomer på hjerne tåge. Kviksølvtoksicitet er almindelig i dybhavsfisk som tunfisk, makrel og sværdfisk og i skaldyr som østers, muslinger og hummer.
Kød, der indeholder natriumnitrit - som almindeligvis findes i forarbejdede fødevarer som hotdogs, bacon og frokostkød - kan også forårsage hjerne tåge.
