Fordi testiklerne er ekstremt følsomme, kan selv en lille irritation forårsage smerte og ubehag. Mens du kan opleve testikulær smerte under eller efter en træning, kan du bestemme motion som årsagen. Nogle årsager til denne smerte er godartede, men du bør søge læge råd, hvis du har ekstrem eller kronisk smerte, hvilket kan være tegn på en alvorlig helbredstilstand. I nogle tilfælde kan du kræve operation, men andre årsager kan løses med nogle enkle livsstilsændringer.
Testikulært traume
Testiklerne er placeret i pungen, som hænger uden for din krop mellem dine ben. I modsætning til de fleste vitale organer har testiklerne ikke beskyttelsen af knogler og muskler og lader dem udsættes for traumer. Testikeltrauma kan forekomme under kontaktsporter, hvis testiklerne bliver ramt, sparket eller knust. Mænd kan endda irritere dette område ved at løbe eller cykle. For at undgå testikulær smerte skal du bære en atletisk kop under kontaktsport. I andre sportsgrene, såsom cykling, skal du have passende tøj og sidde på et polstret sæde. Begræns øvelse, der synes at irritere lyskeområdet.
Testikulær torsion
Dine testikler er sikret i pungen ved hjælp af en struktur kaldet spermatisk ledning. Ledningen kan blive vredet, afbryd blodforsyningen. Symptomer omfatter pludselige og alvorlige smerter, udvidelse og ømhed. Mest almindelige blandt drenge i alderen 12-18 år er testikelvridning en nødsituation og kræver normalt kirurgisk korrektion. Hvis den behandles ubehandlet, kan den berørte testikel blive skadet og kræve fjernelse. Hvis du bemærker alvorlig smerte efter træning, skal du straks søge lægehjælp.
Inghinal Hernia
En brokkelse opstår, når et svagt punkt i mavemuren gør det muligt for nogle af mavemusklerne at passere gennem muskelvævet. Inghinal brok forekommer i lyskeområdet og kan forårsage smerter i testiklernes område. Symptomer kan ikke forekomme når man hviler, men kan udvikle sig når man udøver eller løfter tunge genstande. Hvis du har bemærket disse symptomer og også har en lille udbulning i lyskeområdet, så har du måske udviklet en inguinal brok. Hernier forekommer hos mænd i alle aldre og kan ikke have en indlysende årsag, og derfor kan de være til stede i lang tid uden at blive diagnosticeret. Resultatet for de fleste brok er godt med behandling; de fleste mennesker oplever en fuld opsving.
Infektioner
Bakterieinfektioner opstår i testiklerne, især hvis du træner ofte uden at tømme din blære. Opblussen af urin i blæren giver en yngleplads for bakterier, hvis vækst kan føre til smerte, der forværres med motion. I dette tilfælde kan du også opleve feber, blod i urinen eller lændesmerter. Fordi alle disse symptomer er alvorlige, søg omgående lægehjælp. Hvis årsagen er en bakteriel infektion, vil din læge ordinere antibiotika, som effektivt vil dræbe bakterierne.
