Aloe vera er en plante, der er blevet brugt gennem historien som en gel, juice og tilsætningsstof til fødevarer. Det er medlem af familien Liliaceae, ligesom løg, asparges og hvidløg. Fortolkere af aloe hævder det giver sundhedsmæssige fordele, men flere videnskabelige undersøgelser skal udføres for at bevise eller afvise sundhedsanprisninger. Når det anvendes topisk i gelform, er det generelt sikkert.
Historie
SacredEarth.com hævder, at dokumenteret brug af aloe stammer fra 3.500 år til Egypten. Det vokser naturligt i de tørre miljøer i det nordlige og østlige Afrika, men dyrkes nu i USA, Mexico og Kina. Aloe er saftigt, så det trives i varme, tørre klimaer. Aloe planten har fede, kødfulde blade, der opbevarer gel, som har været brugt til at bekæmpe symptomer på brændende og kløende hud. I dag findes aloe gel er hundreder af hudpleje og skønhedsprodukter.
Anvendelser
Aloe gel anses for at være sikker og effektiv til behandling af forbrændinger. Dens olier er beroligende at røre ved og kan lindre smerter og mindske inflammation. Mayo Clinic antyder, at mildt bevis understøtter dets effektivitet til behandling af symptomer på psoriasis, canker sår og genital herpes, selv om flere undersøgelser er nødvendige, før de stærkt vil anbefale det.
Graviditet
Intet tegn tyder på, at brugen af aloe vera gel lokalt under graviditeten har nogen skadelige virkninger. Den amerikanske graviditetsforening anbefaler dog ikke, at den tages oralt, da det kan forårsage livmoderkontraktioner og dråber i blodsukker. Strækningen af huden på underlivet kan klø, og gnidning af en lille mængde aloe gel på området kan lindre det, hvilket hjælper med at forhindre strækmærker. På grund af modstridende data skal du tale med en læge, før du lægger aloe på et åbent sår.
doser
Aloe vera gel kan bruges liberalt på huden tre eller fire gange om dagen i nærvær af forbrændinger og kløe. Ingen formelle beviser hævder, at komponenter af gelen kan absorberes gennem huden for at forårsage interne reaktioner eller bivirkninger under graviditeten. Overdreven brug kan tørre ud i huden, så start med mindre doser.
Advarsler
Langvarig brug af aloe vera gel har været forbundet med tør hud, eksem og udslæt. Folk med visse fødevareallergier over for planter i familien Liliaceae kan have allergisk reaktion på aloe vera. Anvendelse over et kirurgisk sår har vist sig at bremse helingsprocessen. Anvendelse før sollys kan forårsage tørhed og udslæt i områder, der udsættes for sol. Hvis du er udsat for udslæt eller har yderligere spørgsmål om brugen af aloe gel, især under graviditeten, skal du tale med en læge.
