Strækmærker, formelt kaldet striae, er mærker, der vises på huden, efter at huden er blevet strakt. Mærkerne kan variere i farve, længde og bredde. Der er mange produkter på markedet for at minimere udseendet af stregmærker eller for helt at fjerne mærkerne.
Cremer og lotioner
Der er mange cremer og lotioner til rådighed for at hjælpe med at stramme huden og minimere udseendet af stregmærker. Der er cremer til rådighed i disken i butikker og apoteker samt receptkritiske cremer fra din lægeudbyder.
Over-the-counter stretch mark cremer bør indeholde fugtighedsgivende midler såsom aloe og kakaosmør. Lotioner eller cremer, der siger, at de hjælper med kollagenopbygning, er også gode, da kollagenhjælpemidler i hudens elasticitet. Hvis en hudlæge konsulteres, kan han skrive en recept til Strivectin eller Retin-A.
Microdermabrasion
Microdermabrasion kan også bruges til at behandle stregmærker og stramme huden. I denne procedure placeres en maskine mod huden, der vil eksfoliere den. Det skal udføres af en autoriseret praktiserende læge.
Din praktiserende læge vil rådgive om, hvilke typer cremer eller lotioner der skal stoppes, før proceduren er gennemført. Denne ikke-invasive behandling behøver normalt ikke anæstesi.
Laserbehandlinger
Laser behandlinger kan bruges til at hjælpe med stregmærker. Med laserbehandlinger anvendes lokal eller generel anæstesi. Proceduren kan vare op til 90 minutter. En laser bevæges langs strækmærkerne, som fordamper det ydre lag af huden. Nyt kollagen er dannet i det behandlede område, og det hjælper med at rive huden af stregmærker.
Dyrke motion
Nogle øvelser den tone vil også stramme huden og reducere udseendet af strækmærker, ifølge Life Mojo. Toning øvelser til maven, arme, lår, hofter og arme er gavnlige for stretch mark i disse områder. Abdominal crunches kan gøres for at tone maven. Lunges kan tone låret område, mens squats hjælpe tone hofter, lår og balder.
