Lysin er en essentiel aminosyre, der findes i de fleste fødevarer. Mens det anvendes i supplement eller pilleform for at hjælpe kroppen med at producere enzymer, hormoner og antistoffer, har det vist sig at være vellykket i behandlingen af udbrud på grund af herpesvirussen. Kvinde hårtab begynder typisk omkring 50 år og fortsætter derfra. Mønster skaldethed hos kvinder er ikke så let spottet som det har været hos mænd, og for effektivt at diagnosticere problemet, bør det tages til en læge. L-lysin kan hjælpe med nogle typer af kvindelig hårtab, men der er ikke noget afgørende videnskabeligt bevis for at bevise det.
Lysin
Aminosyren L-lysin findes bedst i fisk, bælgfrugter og nogle hele korn. En sund dosis anses for at være overalt fra 1-1,5 g, taget i tilskudsform eller fra mad. Mangel på lysin er sjælden, men det kan resultere i hårtab, vægttab, anæmi eller endda enzymforstyrrelser. Mens det kan hjælpe kroppen med at genoprette sig fra kirurgi eller skade og kan hjælpe kroppen med at genopbygge muskler og absorbere calcium, er aminosyren yderst effektiv til at hjælpe kroppen med at absorbere også jern og zink.
Hårtab hos kvinder
Ifølge den amerikanske hårtabsforening er cirka 40 procent af hårtabslidelserne kvinder. Den mest typiske årsag til dette tab skyldes androgenetisk alopeci, som opstår som følge af følsomhed over for mandlige hormoner, som testosteron, på hårsækken. Andre mønstre af hårtab hos kvinder indbefatter trichotillomani, der skyldes overdreven eller tvangshår trækker; alopecia areata forårsaget af en autoimmun lidelse; trekantet alopeci, som er tabet af hår hovedsageligt i de tidlige områder; ardal alopeci, som er hårtab som følge af ardannelse i hovedbunden; og telogen effluvium, forårsaget af at kaste en stor procentdel af håret på én gang.
L-Lysin for hårtab
Mens resultaterne ikke har vist sig effektive, har nogle undersøgelser relateret årsagen til hårtab hos kvinder til mangel på jern. Fordi L-lysin kan hjælpe kroppen til let at absorbere dette vitamin, blev det foreslået, at brugen af dette tilskud, når det blev taget ud over andre, ville hjælpe kroppen til bedre at absorbere jern og derfor ville reducere hårtab.
effekter
Overdosering af L-lysin aminosyren er mulig, og symptomer kan omfatte hævelse, elveblest eller åndedrætsbesvær. Desuden har det været ønsket at øge kolesterolniveauet, når det tages i store doser af længere tid.
Advarsel
Forbruget af Lysine er ikke blevet påvist af FDA til at blive anvendt som behandling for enhver sygdom. Hvis du er gravid eller ammer, eller lider af lever- eller nyresygdom, må du ikke forbruge lysin. Tal med din læge eller apotek, inden du begynder nogen form for naturlægemidler.
