Biotin er også kendt som vitamin H, selv efter at forskere har opdaget, at det faktisk er et B-komplekst vitamin. Det spiller en vigtig rolle i kroppens evne til at metabolisere fedtsyrer og aminosyrer. Det er mest almindeligt anvendt, når der er en biotinmangel i kroppen. Almindelige biotinmangel er hårtab samt sprøde tå og negle.
Biotin og dicalciumphosphat
Biotin er en aktiv ingrediens, der findes i biotin vitamintilskud, der hjælper med at nedbryde kulhydrater, proteiner og fedtsyrer. Biotin bruges normalt til at stoppe hårtab og til at behandle depression. Dicalciumphosphat er en anden aktiv ingrediens, der bruges til at fremme stærke knogler. Det er også gavnligt for dannelsen af tabletter i kosttilskud. Ifølge Medline Plus bruges biotintilskud hovedsagelig til at eliminere tegn på biotinmangel. Det virker ikke negativt med andre urte kosttilskud eller medicin. Biotin kan hjælpe med at behandle diabetes samt underernæring forårsaget af graviditet.
Vegetabilsk Stearic Acid and Vegetable Magnesium Stearate
Vegetabilsk stearinsyre, der primært anvendes som smøremiddel i biotintilskud, tilsætter ikke nogen næringsværdi til biotin-vitamintilskud. Vegetabilsk magnesiumstearat forhindrer ingredienserne i at klæbe sammen og hjælper kroppen bedre med at absorbere andre biotin ingredienser. Ifølge PubMed anfører en undersøgelse fra 2008, der udføres af Office of Pharmaceutical Science, at kroppens evne til at fordøje vegetabilsk magnesiumstearat er direkte relateret til den måde, det fremstilles i et produkt. Vegetabilsk magnesiumstearat bruges også som fyldstof til at afbalancere ingredienserne i biotinkapslen eller -tabletten.
Cellulose
Biotin-vitamintilskud omfatter også cellulose som en af dets ingredienser. Det ekstraheres fra plantens cellevægge. Det er også et inaktivt fyldstof, der anvendes som et smagløst fortykkelsesmiddel. Cellulose er også uopløselig i vand. Biotin-vitamintilskud indeholder også en cellulosecoating som ingrediens. Cellulosebelægning anvendes primært i kosttilskud for at binde ingredienserne sammen. Ifølge National Cancer Institute er brug af biotin nødvendigt i udviklingen af kropsvæv. Det har også været nyttigt at hjælpe læger med at finde kræftceller i kroppen.
