Sport og fitness

Hvordan man undgår pop fluer i baseball

Pin
+1
Send
Share
Send

At slå en pop-up er en af ​​de mest frustrerende oplevelser for en hitter, fordi det sandsynligvis bliver en ud. En pop-up hjælper sjældent alle løbere fremad, fordi bolden stadig er for tæt på infielden. Mens du ikke kan fjerne alle popup-vinduer i din batting-fremtid, kan du helt sikkert reducere antallet af pop fluer, der summere rundt i dine bats.

Hold dine hænder op

Trin 1

Hold dine hænder over bolden, mens du svinger, så flagermuset kommer ned i en vinkel på tværs af bolden. Resultatet er, at flagermus dækker mere område af bolden end det ville, hvis flagermuset var lige ud.

Trin 2

Stå mod bagsiden af ​​batterens boks for at give dig et lidt længere kig på bolden og give bolden en chance for at tabe lidt. Det vil være nemmere at holde hænderne over bolden, hvis du ikke jagter en tonehøjde, der stadig er høj i strejkeområdet, da det er ved at krydse pladen.

Trin 3

Se de pladser, der kommer ind i sanden foran dig, og tid din opvarmning svinger til disse pladser. Hvis det er nødvendigt, tag en tone, når du er på pladen for at få en bedre ide om pitcherens hastighed og hans tonehøjde.

Trin 4

Øv din slående slagtilfælde med en baseball tee, samt mod live pitching. Med en justerbar te kan du øve din sving i forskellige højder. Jo mere du øve med ideen om at holde dine hænder over bolden, jo mere behageligt og naturligt vil det virke under et spil.

Undgå bunt pop fluer

Trin 1

Hold din flagermus øverst i strejkeområdet, når du forbereder dig til at bunt. Hvis banen kommer i højere end din flagermus, skal du ikke prøve at bunke.

Trin 2

Hold fladhovedet vinklet nedad, mens du bunt. Hvis banen er lav, bøj ​​knæene for at nå den i stedet for at dyppe bat, da det kan øge risikoen for en popflyvning.

Trin 3

"Fang" bolden med flagermus, snarere end at nå ud for at slå eller smække på bolden for at sætte det i spil.

Tips

  • Øvelse er nøglen til at blive bedre til enhver form for færdigheder, så øve batting så ofte som muligt, helst med en række kanter.

Advarsler

  • Pas på ikke at overkompensere og slå ned på bolden så meget, at du smager jordkugler ind i snavset foran hjemmepladen. Billede en swing, der er i det væsentlige niveau, men med hænderne lidt over bolden.

Pin
+1
Send
Share
Send