Det kolde, snefulde vejr kan få dig til at kigge ned og holde sig inde, hvor det er toasty og varmt, men det er en god idé at få frisk luft, selv i de lange vintermåneder. Din baby er udsat for visse farer, når hun udsættes for koldt vejr, men med den rigtige mængde bundling og nogle få enkle forholdsregler er det helt sikkert at tage din baby en tur om vinteren.
Udendørs gear
Bundle din baby mod det kolde vejr er det første skridt i at gå udenfor for en forfriskende vintertur. Klæd din baby i lange ærmer og lange bukser, og tag med et par strømper. To eller tre tynde lag kan hjælpe med at beskytte din baby mod de kølige temperaturer, ifølge American Academy of Pediatrics. En god regel er at klæde din baby i et lag mere end du har på dig. Sæt en varm, tung vinterjakke over tøjet og tilføj vanter, en varm hat og støvler, hvis det er nødvendigt.
Varighed
Længden af din tur er afhængig af flere faktorer. Se din baby for tegn på at være for kold, såsom røde kinder eller ubehag. Hvis din baby ser ud som om hun er ubehagelig, skal du gå hjem igen. Udetemperaturen er en anden faktor. Hvis temperaturen er under frysning, kan du bare gå en tur rundt i blokken, og hvis temperaturen falder under 20 grader Fahrenheit, er det nok bedre at gemme turen til en varmere dag. Tjek også vindkøleren. Det kan få luften til at føle sig meget koldere end temperaturen, hvilket kan gøre det for koldt til en lang gåtur. Hvis temperaturen er i den varmere 35- til 40-graders rækkevidde, kan din tur vare lidt længere.
Potentielle farer
Hvis din baby er sammenbundet, og du ikke bliver for lang, er det sikkert at være udenfor. Der er farer forbundet med koldt vejr, hvis du ikke tager de nødvendige forholdsregler. Børn, der ikke er klædt korrekt til vejret, er udsat for hypotermi og frostskader. Hypotermi opstår, hvis din baby ikke er klædt på passende måde, og det forårsager sløvhed, forvirring og alvorlig rystelse. Frostbite opstår, hvis din babys hud udsættes for meget kolde temperaturer. Det får huden til at blive misfarvet, svært at røre og smertefuldt. Solskoldning kan måske ikke krydse dig i vintermånederne, men det er en anden bekymring, der er helt plausibel, uanset hvor kold det er udenfor. Faktisk kan sne afspejle op til 85 procent af solens stråler, ifølge KidsHealth.org. Brug en bredspektret solcreme til babyer ældre end 6 måneder. Hvis din baby er under 6 måneder, spørg din børnelæge om solsikkerhed.
Yderligere tips og overvejelser
Hvis du er bekymret for, at din baby bliver kold, skal du sætte en eller to tynde tæpper rundt om hende, når hun er fastgjort i klapvognen. Tæpperne tilføjer ekstra varme, hvis det er nødvendigt, og kan nemt fjernes, hvis din baby bliver for varm. Hvis det er den øvelse, du længes efter, overvej at tage din baby til indkøbscenteret eller et museum. Du kan gå så meget som du vil, mens du og din baby bliver varme og tørre. De fleste babyer er ligeglade med hvor du går, så længe der er masser at se på.
