Hvordan en lille pige kan gøre mere pull-ups end de fleste drenge

Nogle piger leger med dukker. Nogle piger slog gymnastiksalen. Hvem sagde træning var alligevel for voksne? En fitness- og træningsfanatiker, Kane Sumabat, udfordrer status quo ved at hjælpe sin unge niece, Ari, tone op.

Relateret: 13 daglige aktiviteter, der brænder mere end 200 kalorier

Aris træning af valg? Armhævninger. Hun har arbejdet med sin overkropsstyrke i mere end fem år. Denne Instagram-video, som hendes onkel skrev, viser en split-skærm af Ari, der gør pull-ups i 2011 og igen i 2016. Selv hendes lille 2011-selv var ved at knuse det!

Sumabat delte også, at han og hans nevøer også begyndte at træne i en ung alder. Hans passion for fitness førte Aris forældre til at tilmelde hende i gymnastik. Det lader til, at alt den modstandstræning er ved at betale!

I en æra, når barndommen fedme er et væsentligt helbredsproblem, er det svært at finde fejl ved at indstille værdierne af fitness i en tidligere alder. Mens hver forælder vil have deres egen mening, er vi meget imponerede over Aris historie. Hold sparken røv!

Relateret: 18 fødevarer med en 'Bad Rap', der egentlig er gode for dig

Hvad synes du?

Træner dine børn med dig? Er der en acceptabel alder at begynde at træne børn? Tror du, at væksten kan forstyrres ved at arbejde for ung? Lad os vide i kommentarerne nedenfor.