Triphala er et urte supplement afledt af frugten af tre træer indfødte til Indien og Mellemøsten. Frugterne tørres, formales i et pulver og blandes i overensstemmelse med en indisk tusindårig healingstradition kendt som ayurveda. Triphala's helbredende egenskaber har tiltrukket vestlige medicinske forskers opmærksomhed på at søge nye terapeutiske forbindelser til at behandle en række sundhedsforhold.
Sammensætning af Triphala
Triphala består af lige dele af tre urtefrugter: Harada, Amla og Bihara. Den første frugt antages at fremme fordøjelsen og behandle akut og kronisk forstoppelse. Det andet antages at øge gastrisk tømning og besidder antimikrobielle egenskaber. Den tredje er en kilde til protein, olier og linolsyre, en omega-3 essentiel fedtsyre.
Gastrointestinal Motilitet
Triphala antages at fremme gastrointestinal motilitet. Korrekt fordøjelse og absorption af næringsstoffer medfører sammentrækning og afslapning af musklerne i maven og tarmene. Når nerverne i mave-tarmkanalen ikke fungerer normalt, kan der opstå helbredsforhold som irritabel tarmsyndrom. Læger ordinerer ofte prokinetiske lægemidler til behandling af gastrointestinale tilstande. I en undersøgelse, der blev offentliggjort i "Journal of Postgraduate Medicine", fandt forskerne, at triphala er lige så effektivt i gastrisk tømning som prokinetiske lægemidler uden at producere negative bivirkninger.
Antibakterielle effekter
Triphala antages også at have antibakterielle egenskaber. I en undersøgelse, der blev offentliggjort i "Journal of Ethnopharmacology", fandt forskere tegn på antibakteriel aktivitet mod forskellige bakteriearter som Helicobacter pylori, en bakterie forbundet med udvikling af gastritis, sår og mavekræft. En efterfølgende undersøgelse offentliggjort i december 1998-udgaven af samme publikation viste, at Triphala hæmmer væksten af Streptococcus. Især viste mundskylning ved hjælp af Triphala-ekstrakt at skabe en beskyttende virkning, der indikerer en potentiel rolle i tandpleje.
Antioxidant og antitumor effekter
Triphala antages endvidere at have antioxidant- og antitumoregenskaber. En af de tre bestanddele, Amla, er verdens rigeste kilde til C-vitamin. I en undersøgelse af patienter, der indtog Triphala, der blev offentliggjort i januar 2001-udgaven af "Indian Journal of Physiology and Pharmacology," førte frugten til forbedringer i lipoprotein serumprofiler , herunder øget HDL, nedsat LDL og lavere samlede kolesterolniveauer. Forskere isolerede også en række tanniner i Amla, der kan bidrage til Triphalas antioxidantegenskaber. Amlafrugten antages yderligere at forlænge levetiden for dyr med tumorer.
