Tungen er en muskel dækket af en slimhinde, som kan gøre den modtagelig for bakterier og infektion. Farveændringer, sår og knogler på tungen er almindelige tunge problemer, men de er sjældent tegn på en alvorlig tilstand. I de fleste tilfælde er tilstanden ufarlig, og du kan rydde det med hjemmehjælp og korrekt mundhygiejne.
Årsager
Fødevarepartikler, døde hudceller og bakterier kan klamre sig mod din tunge, hvilket giver det et hvidligt udseende. De små fremspring på tungen, kaldet papiller, kan svulme, hvilket gør det lettere for bakterier at blive fanget mellem dem. Rygning, overdreven drikkeri, udtørring, feber, brændende tunge og vejrtrækning gennem munden kan forårsage papillerne at svulme. Bump langs ryggen af din tunge er ofte betændte papiller. Geografisk tunge er en tilstand, der forårsager hvide stød over tungen, med glatte pletter imellem. Tilstanden menes at være arvelig, selv om den nøjagtige årsag til tilstanden er ukendt, forklarer MayoClinic.com. Andre årsager til hvide knogler på tungen indbefatter canker sår fra en viral infektion, oral thrush, en svampeinfektion og leukoplaki, en precancerøs læsion, der ses hos mennesker, der bruger tobak.
Hjemmebehandling
Drik rigeligt med vand for at undgå dehydrering og børst din tunge med en tunge skraber dagligt for at slippe af med overfladeaffald og bakterier for at slippe af med en hvid tunge. Undgå alkohol og tobak, mens din tunge læger. Hvis de hvide knogler på din tunge er smertefulde, såsom kræftsår eller betændte papiller, undgå spicy mad og gurgle med saltvand eller hydrogenperoxid for at lindre smerter. En over-the-counter smertelindring, såsom acetaminophen eller ibuprofen kan også hjælpe. At spise usødet yoghurt med levende kulturer kan hjælpe med at rydde op svampeinfektioner hurtigere, forklarer FamilyDoctor.org.
Lægebehandling
Tal med din læge eller tandlæge om dine tunge problemer, hvis støtene er meget smertefulde, eller hvis din tunge vises hvid i mere end to uger. Selvom de fleste tunge problemer ikke er alvorlige og går væk alene, kan en vedvarende misfarvet tunge eller knogler angive en medicinsk tilstand, såsom leukoplaki, da læsionerne kan være precancerøse. Din læge eller tandlæge kan ordinere en oral anti-fungal medicin til oral thrush infektioner, der ikke klarer sig selv. Præparat anæstetiske mund skylninger og salver kan hjælpe med at lindre ubehag og følsomhed fra forhold som geografisk tunge.
Forebyggelse
Du kan forebygge mange tunge problemer ved at udøve god mundhygiejne og sunde livsstilsvaner. Forsigtig ikke din tunge, mens du børster tænder. Skånsomt skraber din tandbørste eller en tunge skraber over din tunge hver gang du børster kan hjælpe med at fjerne døde celler og bakterier, der kan føre til farveændringer og smertefulde sår eller bump. Undgå tobaksvarer og konsumér alkohol og krydret mad i moderation for at forhindre skade på din tunge og andre orale væv.
Advarsel
Søg omgående lægehjælp, hvis din tunge er hævet eller ekstremt smertefuldt, da dette kan være tegn på en alvorlig allergisk reaktion. Tal med din læge eller apoteket, hvis du har en medicinsk tilstand eller tager andre lægemidler, inden du bruger overbelastede smertestillende midler til smertefulde bump på tungen og tager alle medicin som anvist. Brug ikke medicin, tandpasta eller topiske produkter beregnet til voksne i et barn med en hvid eller ujævn tunge.
