Korrekt diætestyring er en af nøglerne til at undgå evt. Komplikationer af kolostomi. Lækage af kolostomi og lugt er vanskeligheder, der kan undgås, hvis du følger et par generelle kosttilskud. Begrænsning af fødevarer, der producerer overskydende gas eller forårsager gastrointestinalt ubehag er almindeligvis nyttige. Du kan finde det nyttigt at holde en liste over fødevarer, du forsøger, og hvordan disse fødevarer får dig til at føle. Dette vil give dig en mere tilpasset liste over tolerable fødevarer, da individer reagerer på fødevarer anderledes.
Sukkerholdige fødevarer
Sukkerholdig mad er en væsentlig årsag til diarré for kolostomi. Candy, tærter, kager, kager, is og andre søde godbidder tolereres ofte dårligt. Naturlig frugtsaft har et højt sukkerindhold og anbefales heller ikke. Prune juice og druesaft, især, modløses på grund af deres hyppighed i at forårsage diarré.
Gasformige fødevarer
For mange kan fødevarer, der forårsager gas, variere fra person til person. Der er dog fødevarer, der er mere tilbøjelige til at øge din gasproduktion. Drikker kulsyreholdige drikkevarer, rygning, tyggegummi og drikker med et strå ofte får dig til at sluge luft. Indåndingsluft resulterer i gas, der kan udvide colostomiposen og forårsage ubehag. Grøntsager fra kålfamilien, som broccoli, blomkål, brusselspirer og kål er kendt for at være gasproducerende. Andre fødevarer, der har tendens til at forårsage gas og lugt, omfatter løg, hvidløg, asparges og porrer.
High Fiber Foods
Fiber kan være svært for din krop at fordøje, især hvis din kolostomi er ny. Generelt bør forbrug af fødevarer fremstillet med fuldkorn som brun ris, havre, byg og hvede begrænses. Frugtskræl og rågrøntsager er også høje i fiber. Hvis du vælger at spise fiber, anbefales det langsomt at øge mængden af fiber i din kost. Dette giver din krop mulighed for at fordøje fiber, som kan hjælpe med at undgå problemer af intolerance som ubehag, gas og diarré.
Alkohol
En ubehagelig lugt fra kolostomi er ofte resultatet af alkoholforbrug. På grund af dets karbonering og fermentering har øl tendens til at være særligt odiferous. Blandede drikkevarer har tendens til at indeholde ekstra sukker samt frugtsaft, som også kan forårsage diarré og uønsket lugt fra kolostomi.
