De fleste kvinder behøver ikke progesteron eller C-vitamintilskud under graviditeten. Faktisk kan disse kosttilskud unødigt forårsage uønskede reaktioner eller unødige risici for graviditeten. Disse tilskud kan dog vise sig nyttige for kvinder, der har svært ved at opdage eller opretholde en graviditet. Hvis du tror at du ville have gavn af et af disse kosttilskud, skal du altid tale med din læge først. Tag ikke et af disse kosttilskud under graviditet uden din læge tilladelse.
C-vitamin
C-vitamin hjælper med at helbrede sår, bekæmper infektioner, forhindrer celleskader, reparerer væv og hjælpemidler i knoglevækst. Selvom det er vigtigt at få nok C-vitamin under graviditeten, er det muligt at få for meget. Generelt har de fleste raske gravide kvinder ca. 85 mg C-vitamin om dagen gennem mad og deres prænatale vitamin. At få betydeligt mere end dette beløb gennem yderligere tilskud kan forårsage uønskede effekter, herunder muligvis øget risiko for for tidlig fødsel, det medicinske rådgivende bestyrelse i BabyCenter notater. Tal altid med din læge, før du tager vitamin C-kosttilskud under graviditeten.
Progesteron
Progesteron er et naturligt hormon, der findes i kroppen. Før graviditeten hjælper hormonet med at forberede kroppen til graviditet ved at fortykke formen af livmoderen eller endometrium. Kvinder, der har lave progesteronniveauer, må muligvis tage progesterontilskud til at blive gravid. Under graviditeten plejer progesteron fosteret og hjælper med at opretholde et støttende miljø, så det ufødte barn kan vokse og trives. Kvinder, der har lave progesteronniveauer under tidlig graviditet, kan få brug for progesterontilskud for at hjælpe med at opretholde graviditeten. Progesteron tilskud kan også hjælpe kvinder, der allerede har haft en for tidlig baby forhindre for tidlig fødsel, ifølge March of Dimes.
Interaktioner
Selvom ingen forskning viser nogen fordel ved at bruge vitamin C-tilskud med progesteron-tilskud, findes der heller ingen negative negative interaktioner, ifølge Drugs.com. Dette betyder dog ikke nødvendigvis, at samtidig at tage begge kosttilskud er uden risiko. Tal altid med din læge om alle andre kosttilskud og medicin du tager, så din læge kan træffe en uddannet beslutning om, hvorvidt at tage et eller begge af disse tilskud, passer til din situation.
Overvejelser
Kvinder, der har en lutealfasefejl, kan have gavn af at tage vitamin C-tilskud for at øge progesteronniveauet, ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i august 2003-udgaven om "Fertilitet og sterilitet." Den luteale fase er den sidste del af menstruationscyklussen, der opstår efter en kvinde ovulerer. I løbet af denne fase øges progesteronniveauet typisk, således at livmoderforingen tykker og udvikler yderligere blodkar, hvilket hjælper et embryo vedhæftning til livmoderen. Progesteron undertrykker også menstruation. Denne fase varer typisk i 12 dage, men den varer meget kortere for kvinder med lutealfase defekt. Disse kvinder har typisk meget lave progesteronniveauer i denne fase. C-vitamintilskud kan øge niveauerne af progesteron hos disse kvinder og udvide lutealfasen, så sandsynligheden for graviditet stiger, selvom der skal gøres mere forskning for at bekræfte aktuelle resultater. Hvis du er interesseret i at bruge et vitamin C-supplement til at øge progesteronniveauet for at blive gravid, skal du tale med din læge.
