Pebermynteolie er blevet brugt i århundreder til behandling af sundhedsmæssige forhold, herunder hovedpine. Forkyndere hævder, at ud over pebermyntes behagelige smag og duft er dets bøjningsegenskaber terapeutisk. Et par moderne forskningsstudier har undersøgt effektiviteten af pebermynteolie til hovedpine.
Pebermynte Oliemassage
Pebermynteolie kan forsigtigt dabbedes eller masseres på huden eller hovedbunden i nærheden af hovedpine smerter. En af de eneste videnskabelige eksperimenter, der blev foretaget for at bestemme effektiviteten af pebermynte olie hovedpine relief blev offentliggjort i juni 1994 hovedpine journal "Cephalgia." Når en pebermynteolie og et alkoholpræparat blev påført på panden og templerne på 32 frivillige og sammenlignet med andre præparater, var der rapporteret forbedring af hovedpine symptomer med denne kombination i forhold til andre løsninger. Der er dog ikke foretaget strenge forskningsundersøgelser til dato for at bekræfte disse fund.
Pebermynte Olie duft
Et forsøg på at teste virkningerne af aromaen af pebermynteolie blev offentliggjort i januar 2008 udgaven af "International Journal of Neuroscience." Forskerne fandt ud af, at pebermyntes duft førte til forbedret hukommelse og årvågenhed, følelser, som folk ofte associerer med hovedpine relief. Imidlertid blev hovedpine relief ikke specifikt evalueret i denne undersøgelse.
Pebermynteolie kan indåndes i koncentreret eller mildere form. Præcise doser og koncentrationer har ikke været veletablerede, og det er rimeligt at bestemme selv, hvor stærk du foretrækker duften. Det er dog bedst at diskutere sikkerhed med din læge, især hvis du har lunger.
Pebermynteolie som ingrediens
Pebermynteolie er et aroma i te, tyggegummi, slik og desserter og en fælles ingrediens i bad og kropsprodukter. Mens der ikke er videnskabeligt bevis for at understøtte effektiviteten af disse anvendelser af pebermynteolie til hovedpine, kan den behagelige smag, aroma eller afslappende oplevelse hjælpe med at lindre stress hos nogle mennesker.
