At have bumser på ryggen og brystet kan være pinligt og forårsage mangel på selvværd. Det kan også være svært at slippe af med akne. Ud over at rydde dine bumser er det vigtigt at forstå, hvad der forårsager dem. Ifølge American Academy of Dermatology udvikler Acne hvor vi har de mest talgkirtler. Disse kirtel udgør talg og findes i størstedelen på vores ansigt, nakke, bryst, ryg, skuldre og overarme. " Ved at starte en ny hudpleje, kan du begynde at have den klare ryg og bryst, som du ønsker.
Trin 1
Rens dit ansigt hver morgen og aften med et mildt rengøringsmiddel, en ren vaskeklud og varmt vand. Dette vil hjælpe med at befri din hud af støv, snavs og bakterier. Kig efter et renseprodukt, der indeholder benzoylperoxid.
Trin 2
Undgå stress. Stressårsager og forøgelse af olie i din hud. Ifølge Body Building, "Stress kan øge niveauerne af hormonet kortison, som forårsager øget udskillelse af olie i din hud."
Trin 3
Påfør produkter på ryggen og brystet, der indeholder salicylsyre. Salicylsyre slipper af døde hudceller og giver dig mulighed for at holde dine porer rene. Ifølge Amercian Academy of Dermatology, "Typen af produkt er vigtig. Hvis du har olieagtig hud, skal du vælge en acne gel eller en opløsning." For tør hud er en acne creme eller lotion bedst. "
Trin 4
Anvend acneprodukter til hele ryggen og brystet, der er berørt. Placer flere prikker af produktet på din hud og spred det rundt med fingerspidserne. Denne metode er mere effektiv end spotbehandling af pimple. Ifølge American Academy of Dermatology, "Dette leverer en stærk koncentration af medicin til flere områder og øger effektiviteten."
Trin 5
Påfør alle dine acneprodukter på ryggen og brystet, efter at det er blevet renset. Vent 10 til 15 minutter efter vask for at anvende produkter. Hvis der er stikkende eller brændende, må du ikke anvende produktet, da dette er tegn på irritation.
Ting du skal bruge
- Vask klud
- Benzoylperoxidrensemiddel
- Salicylsyre
Tips
- Undgå slibende hudplejeprodukter, der kan føre til irritation. Klem ikke, pop eller vælg ved bumser. Selv om dette kan virke som den hurtigste metode til at komme af med dine akne hurtigt, kan det gøre dine breakouts værre og forårsage ardannelse. Bær løse tøj lavet af bomuld for at rydde ryggen og brystet op. Glem ikke at brusebad umiddelbart efter træning. Sveden efterlader salt og døde hudceller, der kan blokere rydde porer.
Advarsler
- Se en hudlæge, hvis din acne ikke rydder op.
