Typisk afledt af urter pebermynte, eucalyptus og pennyroyal er mentol en forbindelse fremstillet af urte flygtige olier, der har mange potentielle sundhedsmæssige fordele. Anvendt topisk eller taget oralt, har menthol vist sig at hjælpe med at behandle gastrointestinale problemer, smerte, betændelse og overbelastning. Kontakt din læge, inden du bruger menthol på din hud eller tager det internt for at behandle enhver medicinsk tilstand.
Anvendelser
Menthol er blevet brugt til at hjælpe med at behandle en lang række gastrointestinale lidelser. For eksempel kan mentol forebygge eller behandle gas og oppustethed, hvilket gør det til en potentiel hjælp til behandling af irritabelt tarmsyndrom, fordøjelsesbesvær og kolik, siger University of Michigan Health System. Menthol kan også anvendes topisk for at hjælpe med at lindre kløe og betændelse på grund af kontaktdermatitis og elveblest. Aktuel mentol hjælper også med at lindre hovedpine, hedder University of Maryland Medical Center. Derudover har mennesker taget menthol oralt til behandling af astma, bronkitis, forkølelse, influenza og andre respiratoriske lidelser. Intet bredt accepteret, afgørende videnskabeligt bevis støtter imidlertid anvendelsen af menthol til behandling af enhver medicinsk tilstand.
Fungere
Menthol fungerer som en carminativ, hvilket betyder at det forhindrer og behandler gas i tarmene. Menthol slapper også af tarmmusklerne og forhindrer spasmer. Derudover har menthol smertelindrende og antiinflammatoriske handlinger, bemærker University of Pittsburgh Medical Center. Menthols potentielle brug til behandling af åndedrætsbetingelser stammer fra dets evne til at udvide bronchiolerne, siger Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Menthols brug i forbindelse med forkølelse, influenza og bronkitis er også relateret til dets ekspektorative handlinger, hvilket indebærer udtynding og løsning af slimhinder.
Dosering
Du kan bruge ekstraheret mentol eller tage det i form af pebermynte, eucalyptus eller pennyroyal concoctions. Rett mentol til smerte og betændelse påføres topisk i form af en creme, salve eller hudplaster, siger University of Pittsburgh Medical Center. Du kan også anvende pebermynte, eucalyptus eller pennyroyal olier til de berørte hudområder for smertestillende og antiinflammatoriske virkninger. For at opnå de ønskede virkninger bør enhver urte cremer eller salver indeholde 1 til 16 procent menthol, noterer University of Maryland Medical Center.
For at behandle gastrointestinale lidelser, kan du tage menthol i form af en pebermynte te, kapsel eller tinktur. For at lave en te, stejl 1 tsk tørret pebermynte blade i 1 kop kogende vand i 10 minutter, og drik tre til fire kopper om dagen, siger University of Michigan Health System. Spørg din læge om den korrekte anvendelse og dosering af mentol eller urter, der indeholder menthol, inden du bruger dem.
Medicinsk forskning
Ved at tage pebermynte oliekapsler indeholdende mentol effektivt behandlet smerte fra intestinale spasmer i dobbeltblind kliniske forsøg, ifølge et 1997 nummer af "Journal of Gastroenterology" og et 1984 nummer af "British Journal of Clinical Practice." En undersøgelse fra 1994 i "Cephalalgia" fandt ud af, at anvendelse af pebermynteolie på din pande eller templer kan aflaste spændingshovedpine, siger University of Michigan Health System. Mentol i pebermynteolie behandlede effektivt symptomer på irritabelt tarmsyndrom i et dobbeltblind klinisk forsøg i 2007, der blev offentliggjort i tidsskriftet "Fordøjelsessygdom og leversygdom". Et andet dobbeltblindt forsøg rapporteret i "Digestion" i 2004 opdagede, at mentholholdige urtemedicin hjalp med at behandle fordøjelsesbesvær, noterer University of Maryland Medical Center. Endelig fandt en undersøgelse, at pebermynteolie indeholdende mentol havde antispasmodiske virkninger på tarmene under endoskopiske tarmprocedurer, ifølge et 2006-udgave af "Journal of Gastroenterology and Hepatology."
Advarsler
Aktuelle mentholbehandlinger kan forårsage hudirritation, udslæt eller allergiske reaktioner, siger University of Pittsburgh Medical Center. Tage menthol oralt kan forårsage forværret gastrointestinal smerte eller en brændende fornemmelse. Hvis du har galdesten, galdekanalobstruktion, leverskade, galdeblærebetændelse eller sur refluks, bør du undgå at tage menthol internt, advarer University of Michigan Health System. Menthol kunne blande sig med visse lægemidler, såsom cyclosporin, blodtryksmedicin, diabetesmedikamenter og medicin til behandling af sur refluks, siger University of Maryland Medical Center. Tal med din læge om disse mulige sundhedsrisici og lægemiddelinteraktioner, inden du bruger menthol.
