Hugh Jackman og Deborra-lee Furness er enhjørningerne af Hollywood-par, der dræber oddsene med deres 21-årige (og tælle) ægteskab. Så hvad er deres hemmelighed?
Jackman gav os et indblik i deres årtier lange union under et interview med i dag, der kalkede det op til tre strenge regler, som begge lovebirds lever af.
"Deb var i virksomheden foran mig og lavede nogle regler," siger stjernen "Greatest Showman" af sin skuespillerinde-producer kone. "Vi vil ikke bruge mere end to uger fra hinanden, og vi kommer ikke til at arbejde samtidig, hvis vi ikke behøver at finansiere. Så en af os er altid der for at støtte den anden. Og vi har fastholdt det for, ja, næste måned er 22 år. "
Og den tredje regel for "Debugh" (gør vi dette parrets navn-mashup ting rigtigt?) Er at Jackman og Furness gør tid til eventyr ved at rejse og opleve verden sammen. Um, kan de vedtage os, tak?
Furness og Jackmans første hellige regel om ikke at bruge mere end to uger fra hinanden er et stykke kage til mennesker, der bor sammen på samme sted. Men for langdistancepar eller par med en eller begge partnere rejser meget, bliver dette tip afgørende. Roni Beth Tower, Ph.D., ABPP, en pensioneret klinisk forsker og akademisk psykolog, skriver for psykologi i dag, mens du ikke altid kan være fysisk tæt på din partner, kan du identificere og fremme andre slags "nærhed". "Disse omfatter mental, følelsesmæssig, kulturel og spirituel nærhed. Så sød.
"Prøv at dele en bog eller en film eller løse et puslespil sammen (mental), reagere på begivenhederne i dine dage eller dem der kommer op i fremtiden (følelsesmæssigt), diskutere aktuelle begivenheder på dine respektive steder (kulturelle) eller dele det tilsyneladende mærkelige synkroniske ting der sker med jer hver gang i løbet af den tid, hvor du er fra hinanden, giver mulighed for taknemmelighed, generøsitet og gør verden til et bedre sted (åndeligt), "skriver hun.
Og OK, vi erkender, at parrets andet tip, der dikterer, at kun en af dem vil arbejde ad gangen, er ikke ligefrem realistisk for de fleste. Men en vigtig afhentning er, at støtte er nøglen til et sundt forhold. Kimberly Hershenson, LMSW, en New York City-baserede terapeut, der specialiserer sig i relationer, fortæller LIFEPLEASURE.CLUB at tilbyder din støtte og uindividuel opmærksomhed viser din partner, du plejer.
"Hvis du spørger din partner, hvordan de laver engang uden at dele dine egne personlige problemer, kan du være helt tilgængelig for dem," siger Hershenson. "Lytte til andres problemer og låne et øre er en god måde at" komme ud af dit hoved "og lad din partner vide, at du er fuldt til stede for at lytte til dem."
Hvad angår deres tredje og sidste regel: At lave sjove ting sammen og lave fantastiske minder er en god ting at være i forhold til nogen, ikke? Wellnessrådgiver Anne Parker tilføjer, at det er "absolut nødvendigt at holde relationer i live."
"Der er mange måder at dele sjov og latter på, og at gøre det regelmæssigt er afgørende for at støtte kærlighed og stabilitet i ethvert forhold," fortæller Parker LIFEPLEASURE.CLUB. "Sørg for at skabe plads og tid til sjov er øverst på din prioritetsliste."
Under interviewet faldt Jackman også lidt visdom, når du ved, at du har fundet "den ene". Tip: Sweatpants er sandsynligvis involveret.
"Indtil du føler det behageligt med din partner, ved du ikke rigtig, om du er sammen," siger han. "Så bogstavelig talt, fra dag ét, havde Deb og jeg den følelse. Det var som en lettelse. Jeg kunne bare være mig selv. Jeg siger ikke, at vi aldrig klæder eller imponerer hinanden, men at være behageligt er en nøgle. "Fair nok. Men hvem ville ikke elske Hugh Jackman i sweatpants?
I et tidligere interview med People afslørede Furness og Jackman en anden praksis, der holder deres ægteskab stærk: meditation (fordi de bare ikke er sødt nok allerede).
Jackman og Furness bevise, at selv Hollywood-romantikker ikke altid er et eventyr - de kræver engagement og arbejde. Men det er nemt det værd, hvis du har fundet nogen, der vil elske sweatpants versionen af dig, så meget som de elsker rødt tæppe versionen.
Hvad synes du?
Har du og din partner etableret nogle regler for at hjælpe med at holde dit forhold stærkt? Hvad er nogle aspekter af dit forhold, der nogle gange kræver en stor indsats? Hvad er et par, der holder din tro på kærlighed i live? Del i kommentarfeltet!
