MIC kost er et medicinsk assisteret vægttab program, der involverer at tage injektioner sammen med at følge en reduceret kalorieindhold og kulhydrat kost og øget fysisk aktivitet. Som en del af kosten kan din sundhedsudbyder også anbefale B-12 skud til at øge din energi og øge vægttab. Intet bevis understøtter brugen af MIC eller B-12 injektioner til vægttab, og de kan have negative helbredskonsekvenser.
Om MIC Diet
MIC står for methionin, inositol og cholin - de primære forbindelser i injektionen. Injektionerne tages hver uge i en periode på ca. tre måneder for at øge vægttab. Methionin, inositol og cholin er kendt som lipotrope stoffer, der angiveligt hjælper dig med at forbrænde fedt, samtidig med at du opretholder en korrekt leverfunktion. Du kan tage MIC-injektionerne som en del af den kontroversielle HCG-diæt, hvor du også injicerer dig selv med graviditetshormon, humant choriongonadotropinhormon og følger en ekstremt lavt kalorieindhold.
injektioner
Alle forbindelserne i MIC skud er naturligt forekommende i kroppen. Men deres rolle i at fremme vægttab og øge energi er ubegrundet. Methionin er en aminosyre, der tilsyneladende hjælper med at forhindre overskydende fedtopbygning i kroppen. Inositol, som en del af vitamin B-komplekset, skal hjælpe med at omfordele kropsfedt. Cholin er en anden forbindelse, der er klassificeret som en del af B-vitamingruppen og spiller en rolle i kroppens evne til at transportere fedt gennem blodet. MIC skud kan også indeholde andre aminosyrer, som proponents hævder har særlig indflydelse på vægttab. Vitamin B-12 kan administreres som en separat injektion sammen med MIC skud eller en dosis B-12 kan indgå som en del af MIC "cocktail" for at øge energi.
Overvejelser
Selv om begrebet en injektion, der øger vægttab, er tiltalende, understøtter ingen videnskabeligt bevis på de krav, at det rent faktisk virker. Medmindre du lider af en mangel i B-12, vil skuddet sandsynligvis have lille effekt i form af at give dig mere energi. Selvom MIC og B-12 injektioner næppe vil forårsage skade, medmindre du er på specifikke medicin, der virker sammen med forbindelserne, kan de sætte dig op for fejl. I stedet for at vedtage bæredygtige livsstilsændringer, der kan hjælpe dig med at opretholde en sund vægt for resten af dit liv, søger du magiske løsninger, der giver øjeblikkelige resultater. Selvom du klarer at tabe sig med MIC kost og B-12 skud, er det sandsynligt at vende tilbage, når du går tilbage til dine gamle spisevaner. Vægttabet oplevet på MIC kost er sandsynligvis på grund af den reduceret kalorieindhold kost og regimented motion plan, ikke selve injektionerne.
Bekymringer
Hvis du bruger MIC-injektioner sammen med HCG-injektioner, introducerer du mange udenlandske stoffer i din krop - øger risikoen for mulige komplikationer. Hvis en sådan ting som en effektiv vægttabinjektion eksisterede, ville medicinske klinikker over hele landet bruge det til at reducere de sundhedsmæssige risici forbundet med fedme. Injektionerne kan være dyre, især når de tages i længere tid. Altid konsultere din faste læge, inden du tager noget eksogent stof, selvom du behandles på et medicinsk baseret vægttab klinik.
