En bred vifte af over-the-counter og receptpligtige vægttab medicin er til rådighed for overvægtige forbrugere. Mens kostpiller kan give fordele, såsom nedsat appetit eller fedtabsorption, kan de også forårsage bivirkninger og lægge dit fysiske og følelsesmæssige helbred i fare. Hvis du tager kostpiller og oplever negative symptomer, skal du straks stoppe med at bruge det. For at lære sikkert, effektive måder at styre din vægt på, søg vejledning fra din læge eller diætist.
Kardiovaskulære risici
Mange kostpiller, der lover øget metabolisme, energi eller nedsat appetit, indeholder stimulerende stoffer, som øger blodcirkulationen og i mange tilfælde din puls. Receptpligtige vægttab piller såsom phentermin kan øge blodtrykket og puls. Talrige over-the-counter kostpiller indeholder en eller flere af følgende: koffein, ginseng, guarana, grøn teekstrakt eller ephedra. Disse stoffer giver også øget omsætning og kan forårsage bivirkninger svarende til phentermin og beslægtede stoffer. Selvom Food and Drug Administration (FDA) forbød ephedraholdige kosttilskud i 2004 efter rapporter om alvorlige bivirkninger, herunder hjerteanfald, slagtilfælde og død, er brugen og salget fortsat ulovligt. Yderligere "ephedra-fri" kosttilskud er blevet lanceret, da det virker meget som efedrin i din krop.
Fordøjelsesproblemer
Talrige kostpiller virker ved at blokere eller reducere fedtabsorption. Da disse stoffer interagerer med dine fordøjelsesprocesser, kan du opleve milde til svære fordøjelsessymptomer. Xenical og Alli - En mildere version af Xenical til rådighed uden recept - for eksempel kan forårsage anal udledning, gas, hyppig afføring og / eller diarré. Hvis du spiser fedtet eller fedtholdig mad, mens du tager pillerne, øges din chance for at udvikle fordøjelsesproblemer, ifølge MayoClinic.com. Kræftkramper, sløvhed og dehydrering kan også forekomme, især hvis dine diarré symptomer er alvorlige. Receptpligtige vægttab piller, såsom zonisamid, kan forårsage kvalme.
Afhængighed og depression
Kostpiller af alle sorter kan have skadelige virkninger på dit følelsesmæssige velvære. Ifølge Phil McGraw, psykolog og forfatter af "Self Matters", kan du udvikle en afhængighed af over-the-counter og receptpligtige kostpiller. Når du er afhængig af det, vil du sandsynligvis kæmpe med følelsesproblemer, der er fælles for de fleste usunde vanedannelser, såsom angst, skam, og når du stopper med at tage pillerne, potentielt alvorlig depression. Kostpiller indeholdende stimulanter kan også udløse humørsvingninger, irritabilitet, angst, nervøsitet og depression. Hvis du har en depressiv lidelse eller en historie med depression, kan du opleve forværrede symptomer eller symptomfald. Kostpillebrug kan også ledsage eller øge risikoen for en spiseforstyrrelse, som anoreksi, bulimi eller binge spiseforstyrrelse.
Søvnløshed
Hvis du tager stimuleringsbaserede kostpiller, kan du føle, at du har drukket for mange mængder kaffe eller energidrikke afhængigt af stimulantindholdet og din personlige følsomhed overfor stimulanter. Som kaffe og energidrikke kan mange diætpiller holde dig om natten eller føre til mindre afslappende søvn. Hvis en bestemt kostpiller udløser angst, kan nervøse tanker og følelser forhindre søvn. Ud over natten frustration kan søvnløshed forårsage dagtid grogginess, sløvhed, deprimeret humør, irritabilitet, øget appetit og ønske om yderligere stimulanser. Hvis du spiser yderligere stimulanter i form af piller eller drikkevarer, kan du opleve forværrede, vedvarende søvnproblemer.
