Arginin påvirker mange forskellige fysiologiske processer. At tage arginintilskud forbedrer dit helbred, ifølge en rapport fra marts 2010 i "Journal of Cardiovascular Pharmacology and Therapeutics." Arginin-inducerede stigninger i humant væksthormon, HGH, kan mediere disse virkninger. Din hypofyse frigiver HGH for at lette vævsreparation, så stigende væksthormoniveauer med arginin kan hjælpe dig med at helbrede. Arginin kan dog forårsage bivirkninger hos nogle mennesker; Tal derfor med din læge, før du tager aminosyretilskud.
Korttidsarginin øger HGH
Mange stoffer øger væksthormonet, men forskellige mekanismer medfører disse ændringer. Arginin forøger for eksempel væksthormon ved at blokere en naturlig hæmmer af HGH, ifølge en rapport fra februar 2002 i "European Journal of Endocrinology." Denne effekt kan forekomme umiddelbart efter argininindtagelse, eller det kan tage timer at se ud. En undersøgelse, der blev præsenteret i februar 1999-spørgsmålet om væksthormon og IGF-forskning, behandlede dette spørgsmål hos raske mænd. Frivillige fik en 30 minutters infusion af enten arginin eller saltvand. I forhold til en placebo udløste tillægget en øjeblikkelig stigning i væksthormonet. Dette fund tyder på, at arginin straks blokerer somatostatin - den naturlige inhibitor af væksthormon.
Langtidsarginin øger HGH
Nogle undersøgelser har vist, at de kortvarige virkninger af arginin forsvinder med tiden. En rapport fra juni 2009 i "Fundamental og klinisk farmakologi" afslørede, at HGH forblev uændret i løbet af en måned med arginininfusion hos raske voksne. Alligevel er data fra mere kontrollerede undersøgelser, der tester dyr, kontrast til dette fund. Et forsøg beskrevet i juni 2011 udgaven af "Neuroscience Bulletin" målt arginin-inducerede ændringer i væksthormon hos rotter. Gnavere modtog daglig infusioner af tilskuddet eller en placebo i en måned. Dyr, der fik arginin, havde højere niveauer af væksthormon i slutningen af undersøgelsen. Tilskuddet havde også anabolske virkninger, da det øgede dyrets knoglestørrelse. Yderligere testning er stadig nødvendig for at løse disse uoverensstemmelser.
Arginin øger HGH under træning
Arginin påvirker også HGH under visse typer stress. En rapport fra november 1996 i "European Journal of Endocrinology" viste, at bevidst nedsættelse af blodsukkerniveauet for de frivillige, der modtog arginin, ikke forbedrede HGH-niveauerne. Men at tage arginin under intens træning synes at øge væksthormonet pålideligt. En undersøgelse, der blev tilbudt i februar 2011-udgaven af "Journal of Nutrition", undersøgte virkningen af en enkelt øvelse. Deltagere modtog arginin eller placebo, mens vægtløftning. Supplementet, i forhold til en placebo, forbedrede yderligere den normale motion-inducerede stigning i HGH. Argininindtagelse forårsagede ikke allergiske reaktioner.
Arginin afslører HGH-mangel
Den pålidelige stigning i væksthormon som følge af indtagelse af arginin kan tjene som en diagnostisk markør. Klinikker mener, at patienter ikke viser arginin-inducerede stigninger i HGH for at få en hypofysefunktion, ifølge en februar 2008 anmeldelse i "Growth Hormone and IGF Research." Interessant nok kan forskellige HGH-svar på arginin hjælpe læger med at foretage en nøjagtig diagnose. Et forsøg udgivet i april 2005 udgaven af "klinisk endokrinologi" testede denne hypotese hos patienter med Parkinsons sygdom eller multiple systematrofi. Det er ofte svært for klinikere at skelne mellem disse to medicinske tilstande. I undersøgelsen modtog deltagerne arginin under en enkelt testperiode. Denne behandling forårsagede store HGH-stigninger i sunde kontroller og hos patienter med Parkinsons sygdom. Alligevel viste patienter med multiple systematrofi et meget mindre respons.
