Ernæringstilskud, som f.eks. Ensure Plus, bruges ofte til at erstatte manglende næringsstoffer i kosten. De kan også bruges til at øge kalorieindtaget og fremme vægtøgning hos underernærede personer. Mens de giver kroppen med essentielle vitaminer, mineraler og muskelbyggende protein, er de også højt i sukkerarter, hvilket kan føre til høje blodsukkerniveauer og en øget risiko for diabetes.
Rich Dark Chocolate
En 8 oz. dåse af Plus Plus, Rich Dark Chocolate, indeholder 18 g sukker. Derudover kan hver også indeholde 350 kalorier, 11 g fedt, 13 g protein og 49 g kulhydrater. Kroppen nedbryder kulhydrater til sukkerarter, som den bruger til brændstof. Det gram sukker, der er anført på ernæringsmærket, angiver mængden af både tilsatte sukkerarter og naturligt forekommende sukkerarter, der findes i en fødevare. Sørg for, at Plus indeholder tilsat sukker sammen med lactose, en type sukker, der findes i mælkeprodukter.
Hjemmelavet Vanille
Hjemmelavet Vanilla Ensure Plus indeholder 20 g sukker pr 8 oz. betjener. Ligesom Rich Dark Chocolate-sorten indeholder hjemmelavet vanille også 350 kalorier, 11 g totalt fedt og 13 g protein. På grund af det øgede sukkerindhold indeholder Homemade Vanilla Ensure Plus lidt højere kulhydrater, hvilket giver 50 g pr. Portion.
Creamy Milk Chocolate
Sørg for, at Plus Creamy Milk Chocolate indeholder 22 g sukker pr 8 oz. kan. Hver kan også indeholde 350 kalorier, 11 g totalt fedt, 50 g kulhydrat og 13 g protein. Af de 11 g samlede fedtstoffer med 4,5 g fra flerumættede fedtstoffer og 5 g fra enumættede fedtstoffer og kun 1 g fra mættede fedtstoffer. American Heart Association anbefaler udskiftning af mættede fedtstoffer med umættede fedtstoffer for at reducere risikoen for hjertesygdomme. Sørg for, at Plus er en rig kilde til umættede fedtstoffer.
Jordbær & Creme
Jordbær & Cream Ensure Plus giver 20 g sukker pr. Portion. Sammenlignet med andre smagsvarianter indeholder Ensure Plus Jordbær & Cream det samme indhold af makronæringsstoffer som Ensure Plus Homemade Vanilla. Hver port indeholder hver 350 kcal, 11 g totalt fedt, 50 g kulhydrat og 13 g protein.
Smør Pecan
Sørg for, at Plus Butter Pecan indeholder 20 g sukker pr. Dåse. Det giver også 350 kalorier, 11 g fedt, 50 g kulhydrater og 13 g protein. American Diabetes Association anbefaler at forbruge ca. 45 til 60 g kulhydrater pr. Måltid for at hjælpe med at styre blodsukkerniveauerne. Det er vigtigt at være opmærksom på kulhydratindholdet i andre fødevarer, når de bruger Forsikre Plus, for at forhindre højt blodsukker og mindske risikoen for udvikling af diabetes.
