Hvis du har eksem, også kendt som dermatitis, kan du allerede forstå vigtigheden af hudpleje i din behandlingsplan. Vask og fugtgivende den tørre kløende hud forbundet med denne hudlidelse kan hjælpe med at håndtere symptomer, men irriterende stoffer som sæbe kan være en udløser for eksem. Retningslinjer offentliggjort i 2014-udgaven af "Journal of the American Academy of Dermatology" beskriver, at sæbe bør undgås hos mennesker med atopisk dermatitis, den mest almindelige type eksem. I henhold til disse retningslinjer er begrænset anvendelse af nonsoap hudrensere acceptabel.
Problemet med sæbe
Den betændelse, der opstår med eksem, forstyrrer barrieren af det ydre hudlag, gør huden tørt, rødt og kløende og øger hudens modtagelighed for irriterende stoffer, såsom sæbe. Regelmæssig sæbe indeholder også overfladeaktive midler, som hjælper med at nedbryde snavs og snavs på huden. Men disse overfladeaktive stoffer kan binde huden af fugt og forværre eksem. Ifølge American Academy of Allergy and Immunology har de fleste sæber en pH på 9 eller 10 - mere alkaliske sammenlignet med hudens pH på 4 til 5. Enhver sæbe, der øger hudens pH-niveau, herunder bar såpe, brusegeler, kosmetiske vasker og boblebad, kan forværre eksem symptomer.
Hvordan man renser huden
Badning er en vigtig del af eksembehandling, da bade eller brusere kan hydrere huden og fjerne snavs, allergener, død hud og andre irritationsmidler. American Academy of Dermatology (AAD) anbefaler op til en gang daglig badning, som kan opnås ved at opsuge i et badekar eller brusebad og skylle huden med varmt vand. Ifølge AAD er anvendelsen af fugtighedscreme umiddelbart efter badning et vigtigt skridt for at sikre, at huden bliver hydreret - et trin der kan forbedre symptomerne og reducere behovet for medicin.
Brug af alternative rensemidler
Vand alene kan ikke være effektivt til rengøring af visse områder, såsom armhulerne og lysken. AAD anbefaler begrænset brug af nonsoap rensemidler, som omfatter produkter, der er neutral til lav pH, hypoallergen og duftfri. Disse rensemidler er mildere end almindelig sæbe, men skal kun bruges efter behov. Disse nonsoap produkter kan mærkes som milde rensemidler til følsom hud og kan markedsføres for personer med eksem eller dermatitis. Men hvis nogen af disse rensemidler får huden til at føle sig irriteret, skal du stoppe med at bruge den, og enten prøve andre nonsoap-muligheder eller søge råd fra din læge.
Forholdsregler
Hvis du har eksem, skal du sørge for at diskutere din behandlingsplan med din læge. Ud over hudpleje kan eksembehandling omfatte brug af medicin, hudcremer og lysbehandling. Selvom symptomer der er almindelige med denne hudtilstand, er tør, kløende hud, rødme og hævelse, kan der i alvorlige tilfælde optræde og blødning. Hvis dit udslæt blødes eller bliver rå, eller hvis din hud har tegn på infektion som pus eller røde striber, skal du søge lægehjælp.
